ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:1, 1. ¿ÃÀÎÀͽºÅÙ¼Ç ¼¼Æ®: ÀÌ ¼¼Æ®´Â Àü¹® ³×ÀÏ Àü¹®°¡ ¶Ç´Â ³×ÀÏ ÇнÀÀÚ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ´ç½ÅÀº ¶ÇÇÑ Áý¿¡¼ ´ç½ÅÀÇ ¼ÕÅé¿¡ ¸î¸î ÆÐÅÏÀ» ¼öÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2, 2. ½Ç¿ëÀûÀÎ ³×ÀÏ µµ±¸: Åõ¸íÇÑ ¸ôµå´Â ´Ù¾çÇÑ Å©±âÀÇ ¼ÕÅéÀ» ¿¬ÀåÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.
3, 3. ÀÚ¿¬½º·´°í ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â È¿°ú: ÀÌ Á¦Ç°Àº ¼ÕÅ鸸Š°¡º±°í ÀÚ¿¬½º·´±â ¶§¹®¿¡ ³×ÀÏ ÀͽºÅÙ¼ÇÀº ¾à 15 ~ 20 ÀÏ µ¿¾È Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4, 4. ´Ù±â´É µðÀÚÀÎ: ³×ÀÏ È®Àå Å°Æ®´Â Àΰø ¼ÕÅé, ÀÚ¿¬ ¼ÕÅé, ¼ÕÅé, Á¾ÀÌ ¹× ±âŸ ¿¹¼ú ÀÛÇ°°ú °°Àº ´Ù¾çÇÑ Ç¥¸é¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºü¸£°í ½Ç¿ëÀûÀÎ ³×ÀÏ ÀͽºÅÙ¼Ç.
5, 5. ±¤¹üÀ§ÇÑ ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥: ÀÌ Å°Æ®´Â Àü¹®ÀûÀÌ°í °³ÀÎÀûÀÎ ¿ëµµ·Î ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù.
Ư¡:1. ¿ÃÀÎÀͽºÅÙ¼Ç ¼¼Æ®: ÀÌ ¼¼Æ®´Â Àü¹® ³×ÀÏ Àü¹®°¡ ¶Ç´Â ³×ÀÏ ÇнÀÀÚ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ´ç½ÅÀº ¶ÇÇÑ Áý¿¡¼ ´ç½ÅÀÇ ¼ÕÅé¿¡ ¸î¸î ÆÐÅÏÀ» ¼öÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ½Ç¿ëÀûÀÎ ³×ÀÏ µµ±¸: Åõ¸íÇÑ ¸ôµå´Â ¼ÕÅé, ´Ù¾çÇÑ Å©±â¸¦ È®ÀåÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.
3. ÀÚ¿¬ Áö¼Ó¼º È¿°ú: ÀÌ Á¦Ç°Àº °¡º¿î õ¿¬ ÀÚ½ÅÀÇ ¼ÕÅé, ³×ÀÏ ÀͽºÅÙ¼Ç ¾à 15-20 ÀÏ.
4. ´Ù±â´É µðÀÚÀÎ: ³×ÀÏ È®Àå Å°Æ®´Â Àΰø ¼ÕÅé, ÀÚ¿¬ ¼ÕÅé, ¼ÕÅé, Á¾ÀÌ ¹× ±âŸ ¿¹¼ú ÀÛÇ°°ú °°Àº ´Ù¾çÇÑ Ç¥¸é¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºü¸£°í ½Ç¿ëÀûÀÎ ³×ÀÏ ÀͽºÅÙ¼Ç.
5. ±¤¹üÀ§ÇÑ ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥: ÀÌ Å°Æ®´Â Àü¹®ÀûÀÌ°í °³ÀÎÀûÀÎ »ç¿ë ¸ðµÎ¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:³»¿ë: ¾à 15g / 1 °³
ÆÐÅ·¸®½ºÆ® (¿É¼Ç 1):
9 * È®Àå Á¢ÂøÁ¦
100 * ³×ÀÏ ÆÁ
1 * Ŭ¸³
1 * ³×ÀÏ ÆÄÀÏ ½ºÆ®¸³
1 * Ä¡·á Ææ
ÆÐÅ·¸®½ºÆ® (¿É¼Ç 2):
12 * È®Àå Á¢ÂøÁ¦
100 * ³×ÀÏ ÆÁ
1 * Ŭ¸³
1 * ³×ÀÏ ÆÄÀÏ ½ºÆ®¸³
1 * Ä¡·á Ææ
Facebook¿¡¼ Á¦Ç°
1. ¡¼»ç¿ëÇϱ⠽¬¿ò¡½ °íµµ·Î Âø»öµÇ°í ¸Å¿ì ¹Ý¦ÀÌ´Â ±Û¸®ÅÍ ÀͽºÅÙ¼Ç ³×ÀÏ Á©Àº ¼ÕÅé, ³¯Â¥, ÆÄƼ, ÀÏ»ó ÀÛ¾÷À» À§ÇØ ¾Æ¸§´ä°í ¹àÀº »ö»óÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
2. ¡¼Àý¹¦ÇÑ ¼±¹°¡½ ³×ÀÏ »ì·Õ Àü¹® ¸Å´ÏÅ¥¾î, Ȩ diyÀÇ ³×ÀÏ ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ ¾Æ³», ¿©ÀÚ Ä£±¸, ¾î¸Ó´Ï¿¡°Ô Å« ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù. °¡Â¥ ¼ÕÅéÀº °áÈ¥½Ä, ³¯Â¥, ÇÒ·ÎÀ©, Å©¸®½º¸¶½º, ¹ß·»Å¸ÀÎ µ¥ÀÌ ¹× ±âŸ ÃàÁ¦¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
3.¡¼ ±ä lasting¡½For ³ªÀº Á¢Âø, ¶ÇÇÑ Á© ³×ÀÏ ÇÔ²² ³×ÀÏ Å»¼ö±â ¹× ÇÁ¶óÀÌ¸Ó ¼ö ¼ö¸íÀ» ¿¬Àå ¼ÕÅé.
4.¡¼ °íÇ°Áú ¼ÒÀ硽 Á© ³×ÀÏ ³¡Àº °Ç°ÇÑ Àç·á·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç, ÀçÁú¿¡ º¹±ÙÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ Á© ³×ÀÏÀº °¡º±°í ÀÚ¿¬½º·´°í Âø¿ë°¨ÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
5. ¡¼´Ù±â´ÉÀûÀΡ½ ¹Ì¿ë Àå½ÄÇ°, ¹Ý¦ÀÌ, ¸ðÁ¶ ´ÙÀ̾Ƹóµå µîÀ» È¥ÇÕÇÏ¿© ³×ÀÏ ÆÁ ¿¬Àå Á© Á¢ÂøÁ¦¿¡ ´Ù¸¥ ¾Æ¸§´Ù¿î ¿Ü°üÀ» ¹Ù¸¦ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.