Å×ÀÌÇÁ Çì¾î
Á¦Ç° Á¤º¸:
1. ¸Ó¸® Ç°Áú:
°íÇ°Áú ¿ø·á-100% ·¹¹Ì Àθð
Àü¹®ÀûÀÎ »ý»ê ¶óÀÎ-Çì¾î ÀͽºÅÙ¼Ç Á¦ÀÛ °æÇè ³â
2. »ç¾ç:
40 °³, 100g
* 12 ÀÎÄ¡ = 30cm
* 14 ÀÎÄ¡ = 35cm
* 16 ÀÎÄ¡ = 40cm
* 18 ÀÎÄ¡ = 45cm
* 20 ÀÎÄ¡ = 50cm
* 22 ÀÎÄ¡ = 55cm
* 24 ÀÎÄ¡ = 60cm
* 26 ÀÎÄ¡ = 65cm
»ö»ó:
»ö»ó¿¡ ´ëÇØ ¸Á¼³ÀÌ°í »ö»ó Â÷ÀÌ¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤ÇÏ´Â °æ¿ì ½ÇÁ¦ Á¦Ç° »çÁøÀ» º¸·Á¸é ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
¹è´Þ ¹× ¼±Àû:
´ç½ÅÀÌ ÁÖ¹®ÇÑ ÈÄ¿¡, ¿ì¸®´Â ¼ø¼¸¦ È®ÀÎÇÏ°í 24 ½Ã°£ ¾È¿¡ ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ³³Ç°À» ¹è¿ ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Çì¾î ÀͽºÅټǿ¡ Å×ÀÌÇÁ¸¦ Âø¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý?
1 ´Ü°è Çì¾î ÀͽºÅÙ¼ÇÀº ¼¼Å¹ÇÏ°í ±ú²ýÇÑ ¸ð¹ß¿¡ Àû¿ëµÇ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. ¿¬ÀåÀ» ¹Ù¸£¾î¾ßÇÏ´Â ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§¿¡ ¸Ó¸®¸¦ ºÙÀ̽ʽÿÀ.
2 ´Ü°è-Å×ÀÌÇÁ ¿¬ÀåÀÇ µ¤°³¸¦ Âõ¾î ½´ÆÛ Å×ÀÌÇÁ¸¦ ³ëÃâ½Ãŵ´Ï´Ù. ¶óÀξ÷ ÀͽºÅÙ¼ÇÀ» Á÷Á¢ Æì°í ¿øÇÏ´Â ¸ð¹ß Á¶°¢¿¡ ´·¯¼ ºÎÂøÇϽʽÿÀ.
3 ´Ü°è-Á¶°¢ ¾Æ·¡¿¡ ´Ù¸¥ ·¹À̾ Ãß°¡ÇÏ¿© µÎ²²¸¦ µÎ ¹è·Î ´Ã¸³´Ï´Ù.
4 ´Ü°è-¼·Î ²öÀû ²öÀûÇÑ ¿·¸é°ú ¸Ó¸®Ä«¶ô ºÎºÐÀÌ Áß¾Ó¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. »÷µåÀ§Ä¡Ã³·³.
5 ´Ü°è-¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ µé¾î¿À¸é Àú¿Â ħÀü¹°¿¡ Ç÷§ ¾ÆÀ̾ðÀ» »ç¿ëÇϽʽÿÀ. Ⱦ¾ 350 µµ À̳»ÀÇ ¿Âµµ¸¦ Á¦¾îÇϽʽÿÀ. (Å×ÀÌÇÁ°¡ ³ìÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ³Ê¹« ³ôÀº ¿Âµµ¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.) ±×·± ´ÙÀ½ Å×ÀÌÇÁ¸¦ 5-6 ÃÊ ÇÑ ¹ø °¡¿ÇÏ°í 5-6 ¹ø ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ³¡³µ½À´Ï´Ù! ´ç½ÅÀÇ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀº ÀÌÁ¦ µÎ²®°í ¸Å²öÇÕ´Ï´Ù.
Çì¾î ÀͽºÅÙ¼ÇÀÇ Å×ÀÌÇÁ¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ý?
1 ´Ü°è-¸Ó¸®Ä«¶ô ¹× Å×ÀÌÇÁÀÇ Á¢ÃË ºÎºÐ¿¡ÀÖ´Â Å×ÀÌÇÁ¸¦ ²¨³»±â À§ÇØ Àü¹® Á¦Ç°°ú ÇÔ²² »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
2 ´Ü°è-1 ºÐ µ¿¾È ±â´Ù¸®¸é Å×ÀÌÇÁ¸¦ ºÎµå·´°Ô ¹þ°Ü³À´Ï´Ù. (Å×ÀÌÇÁ¸¦ ³Ê¹« ¿½ÉÈ÷ ÂõÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.)
3 ´Ü°è-¸Ó¸®¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¸Ó¸®¸¦ ¾ÄÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »õ Å×ÀÌÇÁ·Î ±³Ã¼ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.