Ä£¾ÖÇϴ ģ±¸, ¹Ì±¹ Áö¿ø, ·¯½Ã¾Æ´Â Åë°ü ¹× ¼¼±Ý ÁöºÒ¾øÀÌ ÇØ¿Ü Ã¢°í¿¡¼ ¹è´Þ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´õ ºü¸£°í ¾ÈÁ¤ÀûÀÔ´Ï´Ù. º¸Åë â°í¿¡¼ ±¸¸ÅÀÚÀÇ ¿µ¼öÁõ±îÁö 7 ~ 10 ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
2023 ³â Á¶°¢ EMS ±ÙÀ° Àڱرâ HIEMT13 Å×½½¶ó DLS- EMSLIM EMSzero °í°µµ ÀüÀڱ⠽½¸®¹Ö, ÇÇÆ®´Ï½º Àåºñ
1. ÁÁÀº °á°ú-30 ºÐ Ä¡·á = 20000 ¿îµ¿, 16% ±ÙÀ° Áõ°¡, ¾à 2-4 ÄÚ½º ÈÄ 21% Áö¹æ °¨¼Ò 2. ħ½À¼º, ºÎÀÛ¿ë°ú ¹«Åë 3. 7 Å×½½¶ó °í°µµ-Å« °ñ°Ý ±ÙÀ°À» µ¤°í ³»ºÎ ±¸Á¶¸¦ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. 4. ƯÇ㠳𢠽ýºÅÛ-Àå½Ã°£ ÀÛµ¿ Áö¿ø 5. 2 °³ÀÇ ¸¶±×³×ƽ ¾îÇø®ÄÉÀÌÅÍ-Áö¹æ ħÀü¹°À» ºÐÇØÇÏ°í ±ÙÀ° Åæ°ú °µµ¸¦ ³ôÀÔ´Ï´Ù. 6. º¹ºÎ, ÆÈ, ¾ûµ¢ÀÌ, ÇܽºÆ®¸µ, 5 °³ÀÇ ½Åü ºÎÀ§ Ç¥Àû Çã¹÷Áö 7. ÇÁ·Î±×·¹½Ãºê ½ºÅÜ Æ®·¹ÀÌ´×-½ÇÁ¦ ¿îµ¿ÀÇ ´À³¦°ú È¿°ú Çâ»ó 8. 5 °¡Áö Æ®·¹ÀÌ´× ¸ðµå: ÇÏÀÌÆ®, ºñ´ë, ±Ù·Â, ÄÞº¸ 1 ÇÏÀÌÆ® + ºñ´ë, ÄÞº¸ 2 ºñ´ë °µµ
EMSzero ÃֽŠ±â±â °øÀå Á÷Á¢ ÆǸÅ, EMS ±ÙÀ° ÈÆ·Ã ±â°è´Â ÁÖ·Î ±ÙÀ° ¼öÃà°ú ÀÌ¿ÏÀ» ÀÚ±ØÇϱâ À§ÇØ °í°µµ Å×½½¶ó ÄÚÀÏÀ» ÅëÇØ °ÇÑ ÀÚ±âÀåÀ» »ý¼ºÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·ÎÀÌ ±â°èÀÇ ÈÆ·Ã È¿°ú´Â üÀ°°üÀÇ 7 ¹èÀÔ´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÚ ÁÖ¹® ÈÄ ±â°è »ç¿ë ¼³¸í¼ ¹× ÀÛµ¿ ºñµð¿À, ±â°è ÀÛ¾÷Àº ¸Å¿ì °£´ÜÇÕ´Ï´Ù
Áö¹æ °íÀå
4 ºÐ À̳»¿¡ Áö¹æÀÇ ¿Âµµ°¡ ¼öÆò¿¡ µµ´ÞÇÏ¿© ¿µ±¸ ¼Õ»óÀ» ÀÔ½À´Ï´Ù.
±ÙÀ° ¿ö¹Ö¾÷
±ÙÀ° ¿Âµµ´Â ¿îµ¿ Àü¿¡ ¿ö¹Ö¾÷ È°µ¿°ú ºñ½ÁÇÏ°Ô ¸î µµ±îÁö ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù.
ȸ»ç´Â ¸ðµç Àåºñ 1 ³â º¸Áõ ±ÙÀ°À» ¸¸µé°í ÇÔ²² Áö¹æÀ» Å¿ì½Ê½Ã¿À! ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ºñħ½À¼º ¾ûµ¢ÀÌ ¸®ÇÁÆà ½Ã¼ú-¸¶Ãë ¾øÀ½-µµº¸ ¾Æ¿ô ÀýÂ÷¿¡¼ µµº¸ 30 ºÐ µ¿¾È ¼ö¼ú ¾øÀ½ 4 ¼¼¼Ç¸¸ ÇÊ¿ä 2 ~ 3 ÀÏ ¶³¾îÁ® ÁýÁß ¿îµ¿ÀÌ ¾ÈÀüÇÑ ´À³¦ °¡µ¿ ÁßÁö ½Ã°£ Áï½Ã °á°ú´Â ¾øÁö¸¸ 2 ~ 4 ÁÖ ÈÄ ´õ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù. 16% Æò±Õ ±ÙÀ° Áú·® Áõ°¡, Æò±Õ Áö¹æ °¨¼Ò¿¡ 19%
±â´É
1. ÁÁÀº °á°ú-30 ºÐ Ä¡·á = 20000 ¿îµ¿, 16% ±ÙÀ° Áõ°¡, ¾à 2-4 ÄÚ½º ÈÄ 21% Áö¹æ °¨¼Ò 2. ħ½À¼º, ºÎÀÛ¿ë°ú ¹«Åë 3. 7 Å×½½¶ó °í°µµ-Å« °ñ°Ý ±ÙÀ°À» µ¤°í ³»ºÎ ±¸Á¶¸¦ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. 4. ƯÇ㠳𢠽ýºÅÛ-Àå½Ã°£ ÀÛµ¿ Áö¿ø 5. 2 °³ÀÇ ¸¶±×³×ƽ ¾îÇø®ÄÉÀÌÅÍ-Áö¹æ ħÀü¹°À» ºÐÇØÇÏ°í ±ÙÀ° Åæ°ú °µµ¸¦ ³ôÀÔ´Ï´Ù. 6. º¹ºÎ, ÆÈ, ¾ûµ¢ÀÌ, ÇܽºÆ®¸µ, 5 °³ÀÇ ½Åü ºÎÀ§ Ç¥Àû Çã¹÷Áö 7. ÇÁ·Î±×·¹½Ãºê ½ºÅÜ Æ®·¹ÀÌ´×-½ÇÁ¦ ¿îµ¿ÀÇ ´À³¦°ú È¿°ú Çâ»ó 8. 5 °¡Áö Æ®·¹ÀÌ´× ¸ðµå: ÇÏÀÌÆ®, ºñ´ë, ±Ù·Â, ÄÞº¸ 1 ÇÏÀÌÆ® + ºñ´ë, ÄÞº¸ 2 ºñ´ë °µµ
±â´É ¹× ÀåÁ¡:
±ÙÀ°À» ¸¸µé°í ÇÔ²² Áö¹æÀ» Å¿ì½Ê½Ã¿À! ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ºñħ½À¼º ¾ûµ¢ÀÌ ¸®ÇÁÆà ½Ã¼ú-¸¶Ãë ¾øÀ½-µµº¸ ¾Æ¿ô ÀýÂ÷¿¡¼ µµº¸ 30 ºÐ µ¿¾È ¼ö¼ú ¾øÀ½ 4 ¼¼¼Ç¸¸ ÇÊ¿ä 2 ~ 3 ÀÏ ¶³¾îÁ® ÁýÁß ¿îµ¿ÀÌ ¾ÈÀüÇÑ ´À³¦ °¡µ¿ ÁßÁö ½Ã°£ Áï½Ã °á°ú´Â ¾øÁö¸¸ 2 ~ 4 ÁÖ ÈÄ ´õ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù. 16% Æò±Õ ±ÙÀ° Áú·® Áõ°¡, Æò±Õ Áö¹æ °¨¼Ò¿¡ 19%
¿ì¸®ÀÇ ±âº» ¿î¼Û ¸ðµå´Â ÇØ»ó ¶Ç´Â öµµ ¿î¼ÛÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± Á¾·ùÀÇ ¿î¼ÛÀº È£º° ¹æ¹®ÀÌ¸ç ¼¼°ü ½Å°í°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ½Ã°£ Á¦ÇÑÀº 45-70 ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ¶ÇÇÑ ±ÞÇàÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ëÈ´Â 15-30 ÀÏÀÔ´Ï´Ù. Ư±Þ ¹è¼Û ¼±Åÿ¡´Â Ãß°¡ ºñ¿ëÀ» ÁöºÒÇØ¾ß Çϸç, Ư±Þ ¹è¼Û¿¡´Â ¼¼°ü ½Å°í·á ¹× Åë°ü ¹®Á¦°¡ Á÷Á¢ 󸮵Ǿî¾ßÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð Åë°ü ¹®Á¦¸¦ ó¸®Çϸé Åë°üÀ» µµ¿Í µå¸®¸ç Åë°ü¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼·ù¸¦ Á¦°øÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. Âü°í: ´ç»ç ¼ºñ½º¿¡´Â Ư±Þ ¹°·ù°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â Åë°ü ¼ö¼ö·á ¹× Åë°ü ¹®Á¦°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿î¼Û Áß, ¿ì¸®´Â ¾î¶² À¯ÇüÀÇ °ÅºÎ ¶Ç´Â ºÐÀïµµ ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. »óÇ°À»¹ÞÀº ÈÄ Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â Áø½ÉÀ¸·Î ´ç½ÅÀ» ¼¶±âÁö¸¸, ºÐÀïÀÇ ¾ÇÀÇÀû Á¦ÃâÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Á¦ÃâµÇ¸é ±âº»ÀûÀ¸·Î ¾ÖÇÁÅÍ ¼ºñ½º¸¦ ÀÚµ¿À¸·Î Æ÷±âÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. Âü°í: ´ç»ç ¼ºñ½º¿¡´Â °ü¼¼ ½Å°í¼ ó¸® ¹× Ư±Þ ¹°·ù°¡ ¹ß»ýÇÑ Åë°ü ¹®Á¦°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿î¼Û Áß, ¿ì¸®´Â ¾î¶² À¯ÇüÀÇ °ÅºÎ ¶Ç´Â ºÐÀïµµ ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. »óÇ°À»¹ÞÀº ÈÄ Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â Áø½ÉÀ¸·Î ´ç½ÅÀ» ¼¶±âÁö¸¸, ºÐÀïÀÇ ¾ÇÀÇÀû Á¦ÃâÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Á¦ÃâµÇ¸é ±âº»ÀûÀ¸·Î ¾ÖÇÁÅÍ ¼ºñ½º¸¦ ÀÚµ¿À¸·Î Æ÷±âÇϰԵ˴ϴÙ.
Ä£¾ÖÇÏ´Â, »óÇ°ÀÇ Æ¯¼ö ¼º ¶§¹®¿¡. ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç°Àº 14 ÀÏÀ» Áö¿øÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹ÝÇ°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ¿© Ç׸ñÀÇ ¹«°á¼ºÀ» È®ÀÎÇϽʽÿÀ.