¼Ó´«½ç ¾ÆÀ̺ê·Î¿ì ¿°»ö ƾƮ¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý?
1 ´Ü°è: ¼Ó´«½ç°ú ´«½çÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Ã»¼ÒÇϽʽÿÀ.
2 ´Ü°è: ¹Ù¼¿¸°°ú °°Àº ÇǺΠº¸È£ Å©¸²À» ¹Ù¸£½Ê½Ã¿À.
3 ´Ü°è: ¼Ó´«½çÀ» µ¤Áö ¾Ê°í ´« ¹Ø ¾Æ·¡ ¼Ó´«½ç ¶óÀο¡ °¡´ÉÇÑ ÇÑ °¡±îÀÌ¿¡ ´« Æе带 ³õ½À´Ï´Ù. »öÁ¶°¡ ÇǺο¡ ¿°»öµÇ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
4 ´Ü°è: Å©¸² ¿°·á¿Í ÄÅ¿¡ »êÈ Å©¸²À» ¼¯½À´Ï´Ù. ¼Ó´«½ç ƾƮ-Å©¸² ¿°·á: »êÈ Å©¸² 1 : 1 (´«½ç »öÁ¶-Å©¸² ¿°·á: Å©¸² »êÈÁ¦´Â 1 : 2)
5 ´Ü°è: ¹Í½º ƾƮ Å©¸²À» ¸ÕÀú ¼Ó´«½çÀ» ³·Ãß°í ƾƮ ºê·¯½¬·Î ¹Ù¸¨´Ï´Ù.
6 ´Ü°è: ¾Æ·¡ ¼Ó´«½çÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¸é °í°´¿¡°Ô Àû¿ë ¹× Á¦°Å °úÁ¤ÀÌ ¿Ï·á µÉ ¶§±îÁö ´«À» °¨À¸µµ·Ï Áö½ÃÇϽʽÿÀ.
7 ´Ü°è: È¥ÇÕ Æ¾Æ® Å©¸²À» º£À̽ººÎÅÍ ³¡±îÁö À§ÂÊ ¼Ó´«½ç¿¡ ¹Ù¸¨´Ï´Ù. ÄÚ³Ê ¼Ó´«½çÀÌ µ¤¿© ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
8 ´Ü°è: ¾à 15 ºÐ ÈÄ È¥ÇÕ Æ¾Æ® Å©¸²À» ºê·¯½Ã ³ª ½ºÆ½ ¾ÆÀÌ ºê·Î¿ì ƾÆÃÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ÀÜ¿© »ö»óÀ» ´« Æе忡 ºÎµå·´°Ô ´Û¾Æ ¼Ó´«½ç ƾƮ¸¸Å °·ÄÇؼ´Â ¾ÈµÇ¹Ç·Î »ö»óÀº 10 ºÐ µ¿¾È ³²Áö ¾Ê¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù... ´«½ç ¸ð¹ßÀÌ µ¤¿© ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ°í ÇǺο¡ »öÀ» ´·¯ÁÖÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
9 ´Ü°è: ´« ¹Ø ºÎºÐ¿¡¼ ¾ÆÀÌ Æе带 Á¦°ÅÇϽʽÿÀ. ÀÜ¿© ¹°ÀÌ ³²Áö ¾ÊÀ» ¶§±îÁö Á¦Ç°À» Á¦°ÅÇϱâ À§ÇØ ´ã±ä ¸éÀ» µÕ±Û°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. °úµµÇÑ ¹°À» Æ÷ÂøÇϱâ À§ÇØ ´« ºÎºÐ ±Ùó¿¡ Ƽ½´¸¦ ÀâÀ¸½Ê½Ã¿À.
¼Ó´«½ç ¸®ÇÁÆ® Å°Æ® »ç¿ë ¹æ¹ý?
1 ´Ü°è: No.4 Ŭ·»Àú¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¼Ó´«½çÀÇ ±â¸§, ¸ÕÁö, ÀÜ¿© ÈÀåÇ°À» Á¦°ÅÇϽʽÿÀ.
2 ´Ü°è: ½Ç¸®ÄÜ Æе带 ¾Æ·¡ ´«²¨Ç® À§¿¡ ³õ½À´Ï´Ù.
3 ´Ü°è: ¼Ó´«½ç Á¢ÂøÁ¦¿Í ½Ç¸®ÄÜ Æе忡 ¹Ù¸£°í 20-35 ÃÊ µ¿¾È ±â´Ù¸®½Ê½Ã¿À. Dom Æе忡 Á¢ÂøÁ¦¸¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¹Ù¸£Áö ¸¶½Ê½Ã¿À. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ºÙÁö ¸¶½Ê½Ã¿À!
4 ´Ü°è: Y Çü ºê·¯½Ã·Î ¼Ó´«½çÀ» ´ÛÀº ´ÙÀ½ 10 ~ 12 ºÐ µ¿¾È ÁýÂø Çʸ§À¸·Î ¼Ó´«½çÀ» µ¤½À´Ï´Ù.
5 ´Ü°è: Æĸ¶¸¦ ¹Ù¸£¼¼¿ä. 1 ¼Ó´«½ç¿¡ ¼Ó´«½çÀ» µ¤°í 10 ~ 12 ºÐ ´õ Á¢Âø Çʸ§À¸·Î µ¤À¸¼¼¿ä.
6 ´Ü°è: ¼Ó´«½ç¿¡ °íÁ¤ No. 2 ¸¦ ¹Ù¸¨´Ï´Ù. ÁýÂø Çʸ§À¸·Î µ¤°í ¼Ó´«½çÀ» °íÁ¤Çϱâ À§ÇØ 10 ~ 12 ºÐÀ» ±â´Ù¸®½Ê½Ã¿À.
7 ´Ü°è: ¼Ó´«½ç¿¡ Ŭ¸®³Ê No. 4 ¸¦ ¹Ù¸£°í ¼Ó´«½ç¿¡¼ Á¢ÂøÁ¦¸¦ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.
8 ´Ü°è: ¼Ó´«½ç¿¡ ¿µ¾ç ·Î¼ÇÀ» »ç¿ëÇÏ¿© 3 ¹ø »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
ÁÖÀÇ »çÇ×: ´«½ç¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ¼Ó´«½ç ¸®ÇÁÆ® Å°Æ®, ´«½ç¿¡ »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À!!!
¼Ó´«½çÀ» Æĸ¶Çϱâ À§ÇØ ÇÔ²² »ç¿ëÇÑ ´ÙÀ½ ¸ÕÀú ¼Ó´«½ç ¸®ÇÁÆ® Å°Æ®¸¦ »ç¿ëÇÏ°í 6 ´Ü°è ÀÌÈÄ¿¡ (¼Ó´«½ç ¸®ÇÁÆ® Å°Æ®) À» »ç¿ëÇÑ ´ÙÀ½ »öÁ¶¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¼Ó´«½ç »ö»óÀ» º¯°æÇÏ°í ¸ðµç ´Ü°è¸¦ °ÅÄ£ ÈÄ, ¿µ¾ç ·Î¼Ç ¹øÈ£¸¦ »ç¿ëÇϽʽÿÀ. 3 ¼Ó´«½ç¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÕ´Ï´Ù.