Áöħ:
1. ¼ÕÀ» ¾Ä°í ÇÚµå Å©¸² ¿µ¾çÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ÀϹÝÀûÀÎ ¿¬½ÀÀ»ÇϽʽÿÀ.
2. Àå°©ÀÌ ¼ÕÀ» ´Ü´ÜÈ÷ °¨ ½Ô´Ï´Ù.
3. Ç÷¯±×¸¦ Àü¿ø Äܼ¾Æ®¿¡ »ðÀÔÇϽʽÿÀ.
4. ÄÁÆ®·Ñ·¯ ¿Âµµ °µµ, ¿Âµµ °µµÀÇ °µµ ¸ðµå¸¦ ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ ¿©·¯ ¼öÁØ Áß¿¡¼ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÄÁÆ®·Ñ·¯ÀÇ ÀÛÀº »¡°£»ö Ç¥½ÃµîÀÌ ÄÑÁö¸é 4-7 À» ¿©´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¾Æ¸§´Ù¿òÀº °¡¿ µÈ »óÅ Àå°©¿¡ µé¾î°¬´Ù. ÀÏÁ¤ÇÑ ¿Âµµ·Î ºÐ ÈÄ¿¡ 3-5 °¡¿.
5. »ç¿ë ÈÄ ¼ÕÀ» ¾ÄÀ¸½Ê½Ã¿À. (3-4 ȸ/ÁÖ; 15-30 ºÐ/½Ã°£)
ÁÖÀÇ »çÇ×:
ºñ»ý¹°Ã¼ ¼ö¸é Àü¿¡´Â ¾Æ¹«µµ ÈûÀ» ²ô°í Àå°©¿¡ ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ÕÀÌ ´ê´Â ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ¼³Á¤ÇϽʽÿÀ.
Àå°©À» »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ È®ÀÎÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¸§´Ù¿òÀÌ ¼Õ»óµÇ¸é Áï½Ã ±³Ã¼ÇϽʽÿÀ.
¿ì¸®´Â Á¤»óÀûÀÎ ¿Âµµ Á¦¾î ÀýÂ÷, ºñ ¾ÈƼ ÇÁ·Î±×·¥ ÀÛµ¿À» ¾ö°ÝÈ÷ ÁؼöÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
±ÕÇü ¹Ì¿ë Àå°©, ¹«°Ô¸¦ À¯ÁöÇÏ°í ³»ºÎ ÀåÄ¡ ¹Ì¿ë Àå°©À» º¯Çü½ÃÅ°°í ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¸¶½Ê½Ã¿À.
»ç¿ë ÈÄ¿¡´Â ¿Âµµ¸¦ ³Ã°¢ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ÈÄ¸é ¼öÁý, ¼ºñ½º ¼ö¸í ¿¬Àå.
Àû¿Ü¼± Áøµ¿ Àå°© »ç¿ë:
±ú²ýÇÑ ¼Õ, ¼Õ ¿µ¾ç »ç¿ëÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ½À°üÀ» ´øÁö½Ê½Ã¿À.
B, ÀûÀýÇÑ ³¹æ ¶Ç´Â ¸¶»çÁö¸¦ ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ.
C, ÀÏȸ¿ë Àå°©À» ³¢°í PoÀÇ ¼Õ¿¡ ¼ÕÀ» ³ÖÀ¸½Ê½Ã¿À (ÁÖ 3-4 ȸ, 15-25 ºÐ/½Ã°£).
Àü±â¼® ÇÚµå ÄÉ¾î ¼¼Æ® ÀüÀÚ ¸ðÅÍ Áøµ¿ ±â´ÉÀ̾ø´Â ¼¸ð ½ºÅÈ Àü±â °¡¿ Àå°© ¹ß Ä¿¹ö
Nstructions:
1. ¼ÕÀ» ¾Ä°í ÇÚµå Å©¸² ¿µ¾çÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ÀϹÝÀûÀÎ ¿¬½ÀÀ»ÇϽʽÿÀ.
2. Àå°©ÀÌ ¼ÕÀ» ´Ü´ÜÈ÷ °¨ ½Ô´Ï´Ù.
3. Ç÷¯±×¸¦ Àü¿ø Äܼ¾Æ®¿¡ »ðÀÔÇϽʽÿÀ.
4. ÄÁÆ®·Ñ·¯ ¿Âµµ °µµ, ¿Âµµ °µµÀÇ °µµ ¸ðµå¸¦ ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ. ¼±ÅÃÇÒ ¼öÀÖ´Â µÎ °¡Áö ¼öÁØ, 1 ±â¾î 35-40 µµ, 2 ±â¾î 45-55 µµ
5. »ç¿ë ÈÄ ¼ÕÀ» ¾ÄÀ¸½Ê½Ã¿À. (3-4 ȸ/ÁÖ; 15-30 ºÐ/½Ã°£)
ðë÷ß