ÇÖ ¼¼ÀÏ:
ÀÌ Ç׸ñ¿¡ ´ëÇؼ
°íÅ뽺·´Áö ¾Ê°í »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î: ¸éµµ±â Àý´Ü, °íÅ뽺·¯¿î ¿Î½Ì ¶Ç´Â °ª ºñ½Ñ ·¹ÀÌÀú¿¡ ÁöÄ£ °æ¿ì Å©¸®½ºÅ» Çì¾î Áö¿ì°³°¡ ´ç½ÅÀ»À§ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù! ¿øÀ» ±×¸®¸ç ÇǺθ¦ ¹®Áö¸£¸é Å©¸®½ºÅ» Çì¾î Áö¿ì°³°¡ À̹ø¿¡´Â °ËÀº ¸Ó¸®Ä«¶ô ¾Æ·¡¿¡ ¼û¾îÀÖ´Â »õ·Î¿î ¸Å²ô·¯¿î ÇǺθ¦ µå·¯ ³¾ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
½ÅüÀÇ ¸ðµç ºÎºÐ¿¡ ¹Ù¸¨´Ï´Ù: Abqwh Å©¸®½ºÅ» ºÎµå·¯¿î Çì¾î ¸®¹«¹ö´Â ³ÊŬ, ÆÈ, ´Ù¸®, °¡½¿ ¹× µî¿¡ »ç¿ëÇϱ⿡ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ³Ê¹« ½ÉÇÏ°Ô »ç¿ëÇϰųª ¹®Áö¸£Áö ¸» °ÍÀ» Á¦¾ÈÇÕ´Ï´Ù. ¹Î°¨ÇÑ ÇǺθ¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù¸é ´Ù¸¥ ¼¶¼¼ÇÑ ºÎÀ§¿¡ »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ ¸ÕÀú ÆÈ/´Ù¸®¿¡ ½ÃµµÇϽʽÿÀ.
´À¸° ¸ð¹ß ¼ºÀå ¹× ÇǺΠ¹à°Ô: ¸ÅÁ÷ Çì¾î Áö¿ì°³´Â ¸ð¹ß ÀÔÀÚ¸¦ ºÐÇØÇÏ¿© ¸ð¹ß ¼ºÀåÀ» ´ÊÃß°í À±±â ÀÖ°í ºÎµå·¯¿î ÇǺθ¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
ģȯ°æÀûÀÌ°í Àç»ç¿ë °¡´É: Á¦¸ð ÀåÄ¡´Â ³ª³ë Å©¸®½ºÅ» ±â¼úÀ» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, Å©¸®½ºÅ» Çì¾î ¸®¹«¹ö´Â ÇǺο¡ ºÎµå·´°Ô ¹®Áö¸£¸é ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¹¶Ãļ Ç¥¸é¿¡¼ ºÐ¸®µÇµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ¸®ÇÊÀ̳ª ÀçÃæÀüÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç Àç»ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÈÞ´ë¿ë: ÀÛ°í ÄÄÆÑÆ®Çϸç ÈÞ´ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. ¿©Çà ÇÒ ¶§ °¡¹æÀ̳ª ¿©Çà °¡¹æ¿¡ ¸¹Àº °ø°£À» Â÷ÁöÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¾îµð¸¦ °¡µç °¡Á®°¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¿ë ¹æ¹ý
1 ´Ü°è: Á¦¸ð ÇÒ ºÎÀ§¸¦ û¼ÒÇÏ°í ´ÛÀ¸½Ê½Ã¿À.
2 ´Ü°è: Á¦Ç°À» Á¦¸ð ÇÒ À§Ä¡¿¡ ³õ°í Àû´çÇÑ ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇÏ¿© ¿øÀ» ±×¸®¸ç ´Û½À´Ï´Ù.
3 ´Ü°è: Á¦¸ð ÈÄ ¹°·Î ºÎµå·´°Ô ¾Ä°Å³ª Á¥Àº ¼ö°ÇÀ¸·Î Á¦¸ð ºÎÀ§¸¦ ºÎµå·´°Ô ´ÛÀ¸½Ê½Ã¿À.
4 ´Ü°è: »ç¿ë ÈÄ Å©¸®½ºÅ» Çì¾î Áö¿ì°³¿¡¼ ¸Ó¸®Ä«¶ô°ú Á×Àº ÇǺθ¦ ¹°·Î Çó±¸°í °ÇÁ¶ÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇϽʽÿÀ.
ÁÖ¹®ÇÏ´Â ¹æ¹ý
"¼îÇÎ Ä«Æ®" ¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© µÎ °³ ÀÌ»óÀÇ Ç°¸ñÀ» ÁÖ¹®ÇϽʽÿÀ. Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ¸ðµç Ç°¸ñÀ» Ãß°¡ ÇÑ ÈÄ "Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ Ãß°¡" ¸¦ Ŭ¸¯ÇϽʽÿÀ. "Àå¹Ù±¸´Ï º¸±â" ¸¦ Ŭ¸¯ ÇÑ ´ÙÀ½ "ÀÌ ÆǸÅÀڷκÎÅÍ ±¸¸Å" ¸¦ Ŭ¸¯ÇϽʽÿÀ.
¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ
1) Á¦Ç°À» ¼ö·É ÇÑ ³¯·ÎºÎÅÍ 7 ÀÏ À̳»¿¡ ¹ÝÇ° ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Á¦Ç°À» 7 ÀÏ ÀÌ»ó ¼ÒÁöÇÏ°í ÀÖ´Â °æ¿ì »ç¿ëÇÑ °ÍÀ¸·Î °£ÁֵǸç ȯºÒÀ̳ª ±³Ã¼¸¦ ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2) ¹ÝÇ°µÈ ¸ðµç Ç°¸ñÀº ¿ø·¡ Æ÷Àå »óÅ¿©¾ß Çϸç, ¹è¼Û ÃßÀû ¹øÈ£, ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹ÝÇ° »çÀ¯¸¦ ¾Ë·Á ÁֽʽÿÀ.
3) ±¸¸ÅÀÚ¿Í ÆǸÅÀÚ°¡ ÇØ¿Ü¿¡¼ °Å·¡¸¦ Ãë¼Ò ÇÑ ÈÄ ¿ø·¡ »óÅ·Πǰ¸ñÀ» ¼ö·ÉÇÏ°í ¸ðµç ±¸¼º ¿ä¼Ò¿Í ¾×¼¼¼¸®°¡ Æ÷ÇÔ µÈ Æ÷ÀåÀ» ¹ÞÀ¸¸é Àüü ´ç÷±Ý ÀÔÂû ±Ý¾×À» ȯºÒÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç´Â, ´ëüǰÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4) Á¦Ç°ÀÌ ±¤°íµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ¸ðµç ¹è¼Ûºñ¸¦ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ±¸¸ÅÀÚ°¡ ¹è¼Ûºñ¸¦ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
¹®ÀÇÇϱâ
1) Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
2) ¸ðµç ¸Þ½ÃÁö ¶Ç´Â À̸ÞÀÏÀº 12 ½Ã°£ À̳»¿¡ ȸ½ÅµË´Ï´Ù.
Âü°í:
»çÁøÀÇ ¹èÄ¡ µû¶ó »ö¼öÂ÷ Á¸ÀçÇÒ ¼ö ÀÖÀ½ ÀÌÇØÇØÁÖ¼¼¿ä.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3mm ¿À·ù¸¦ Çã¿ëÇÏ°í ÁÖ¹®Çϱâ Àü¿¡ ½Å°æ ¾²Áö ¾Êµµ·ÏÇϽʽÿÀ. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
±â¾÷ ¹ÙÀ̾î¶ó¸é ¹®ÀÇÇØÁÖ¼¼¿ä, ±â¾÷ ·Î°í ´ë·® ¸ÂÃãÈÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.