¿î¼Û
1. ±âº» ¹è¼Û ¹æ¹ýÀº Ç×°ø ¿ìÆíÀ̸ç, ´ëºÎºÐ Åë°ü¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¹°Ç° ¼öÀÔ¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ´õ ºü¸¥ ¹è¼Û ¹æ¹ýÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é,
¿ì¸® EMS ±âŸ ÀͽºÇÁ·¹½º Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ±¹°¡ÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ È®½ÇÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì Á¤È®ÇÑ ±Ý¾×À» ¹®ÀÇÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. Ç×°ø ¿ìÆí¹°ÀÌ ¹Ì±¹, ¿µ±¹, ij³ª´Ù ¹× ´ëºÎºÐÀÇ À¯·´ ±¹°¡¿¡ µµÂøÇÏ´Â µ¥ ¾à 7-20 ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµÇÁö¸¸ °í°´ÀÌ ³²¾Æ¸Þ¸®Ä«¿¡ µµÂøÇÏ´Â µ¥´Â 20-50 ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù. ÇØ´ç ±¹°¡ÀÇ ¼ºñ½º¿¡ ´ëÇØ Àß ¸ð¸£´Â °æ¿ì ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº Àú¿¡°Ô ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
Ãß°¡ üũ¾Æ¿ô Áöħ
¿ì¸®´Â Ç×»ó ¹ýÀûÀ¸·Î ±ÍÇÏÀÇ ¼öÀÔ °ü¼¼ (¶Ç´Â »óÇ° ¹× ¼ºñ½º ¼¼±Ý, ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼ ¶Ç´Â ±âŸ ¼¼±Ý) ¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÕ´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì °ü¼¼¸¦ ÁöºÒ ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀüÇô ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Åë°ü ¶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ¸ðµç Ãß°¡ ºñ¿ëÀº °í°´ÀÌ Á®¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ºÒÄè°¨À» ÇÇÇÏ·Á¸é ±¸ÀÔÇϱâ Àü¿¡ ÇöÁö ¼¼°ü ¹× Á¤ºÎ ±ÔÁ¤À» ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¹ÝÇ° Á¤Ã¥
±¸¸ÅÀÚ´Â ÆÐÅ°Áö¸¦ ¹ÞÀº ÈÄ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿î¼Û Áß¿¡ ÆÐÅ°Áö°¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì ¼¸íÀ» °ÅºÎÇϸé ÆÐÅ°Áö°¡ ¹Ý¼ÛµË´Ï´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ Á¤½Ã¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç°À» ¹ÝÇ°ÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì Á¦Ç°À» Á¤»óÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾øÀ½À» µÎ ¹ø È®ÀÎÇÏ°í °í°´ ¼ºñ½º ´ã´çÀÚ¿¡°Ô ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ÀÚ¼¼ÇÑ Áú¹® À» ¾Ë·Á ÁÖ°í È®ÀÎ À» À§ÇØ »çÁø À» º¸³»ÁֽʽÿÀ. ±¸¸ÅÀÚ°¡ »óÇ° ¹ÝÇ°À» ÁÖÀåÇÒ °æ¿ì, ±â¼ú ±â¼úÀÚ°¡ ¹ÝÇ°µÈ »óÇ°¿¡ Ç°Áú¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾ø´ÂÁö È®ÀÎÇÑ ÈÄ, ¸ðµç ºñ¿ëÀº ±¸¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±âÁ¸ ÆÐÅ°ÁöÀÇ ¹Ý¼Û¸¸ ¼ö¶ôÇÕ´Ï´Ù. ¹°°ÇÀÌ ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ¼Õ»óµÇÁö ¾Ê¾Ò´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ. ±¸ÀÔÇÑ Á¦Ç°ÀÇ »óÅ°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº °æ¿ì, ¹è¼Û ¹× Ãë±Þ ¼ö¼ö·á´Â ȯºÒµÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¸ðµç ¹ÝÇ° ¹è¼Ûºñ´Â ±¸¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±âŸ ¹ÝÇ° ¹®ÀÇ´Â À̸ÞÀÏ·Î ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
ÀÔÂûÇϱâ Àü¿¡ ÀÌ ¼¼ºÎ»çÇ×À» ÁÖÀDZí°Ô ÀÐÀ¸½Ê½Ã¿À. Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸¸é Á÷Á¢ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ´ç»çÀÇ ¼ºñ½º Á÷¿øÀº ¾ðÁ¦µçÁö ±ÍÇϸ¦ ¼¶±æ Áغñ°¡ µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. °ü½ÉÀ» °¡Á® Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸®¿¡ ´ëÇØ
ÀÌ°ÍÀº ³ªÀÇ »õ·Î¿î °¡°ÔÀ̸ç, ¿ì¸®¸¦ ¹æ¹®ÇÑ ¸ðµç °í°´¿¡°Ô ¸Å¿ì °¨»çµå¸³´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÇ Áö¿øÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¸¹Àº °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
Çǵå¹é Á¤Ã¥:
-¿ì¸®´Â °í°´¿¡°Ô Å« Á߿伺À» ÷ºÎÇÏ°í ´ç½ÅÀÌ ¸¸Á·Çϱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-¾î¶² ÀÌÀ¯·Î µç ¸¸Á·ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â±â Àü¿¡ À̸ÞÀÏÀ» º¸³»ÁֽʽÿÀ.
-¿ì¸®´Â ÇÕ¸®ÀûÀÌ¸ç ¹®Á¦¸¦ °øÁ¤ÇÏ°Ô ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
-ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ³²±âÁö ¾Ê°í ´ëºÎºÐÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.