ÇÏÀÌ ÇDZ׸ÕÆ® ¾ÆÀ̼¨µµ¿ì ÆÈ·¹Æ®·Î ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Áö¼ÓµÇ´Â ¸ÚÁø ¾ÆÀÌ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ·èÀ» ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä. ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â µðÀÚÀÎÀÇ 36 °¡Áö È·ÁÇÑ »öÁ¶°¡ Ư¡ ÀÎÀÌ »ì·Õ Ç°Áú ÆÈ·¹Æ®´Â ¸ðµç ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏ¸ç ¸ÅÀå¿¡ Å« µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ´ë´ãÇÏ°í »ý»ýÇÑ »öÁ¶·Î ÈÞ°¡¸¦ ÁغñÇÏ¿© ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ·è¿¡ ÆË »ö»óÀ» Ãß°¡ÇϽʽÿÀ.
»ç¾ç:
À̸§: ·¹Àκ¸¿ì ¾ÆÀ̼¨µµ¿ì ÆÈ·¹Æ®
¼ø ÄÜÅÙÃ÷: 39.6g
ÆÐÅ°Áö ÃÑ Áß·®: ¾à 168g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï1 * ·¹Àκ¸¿ì ¾ÆÀ̼¨µµ¿ì ÆÈ·¹Æ®
Âü°í:
Á¶¸í È¿°ú Ä«¸Þ¶ó °¢µµ ¶§¹® Á¦Ç° »ö»ó Â÷ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¿ëÀÇ È¿°ú´Â »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£¹Ç·Î, ±âºÐÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¸é »ç¿ëÀ» Áß´ÜÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¿À·¡°¡´Â µðÀÚÀÎ: ÀÌ ·¹Àκ¸¿ì ¾ÆÀ̼¨µµ ÆÈ·¹Æ®´Â Àû¿ëÇϱ⠽±°í ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Áö¼ÓµÇ´Â ³ôÀº ¾È·á °ø½ÄÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼¶¼¼Çϰųª ±ØÀûÀÎ ·èÀ» ¿øÇϵçÁö ÀÌ ´Ù¾çÇÑ ÆÈ·¹Æ®·Î ·èÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. °¡º¯ ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥: ·¹Àκ¸¿ì ¾ÆÀ̼¨µµ¿ì ÆÈ·¹Æ®·Î ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ·çƾ¿¡ »ý»ýÇÑ »ö»óÀ» Ãß°¡ÇϽʽÿÀ! ÀÇ»ó ¼î, »ì·Õ, ÆÄƼ, °áÈ¥½Ä, ¹«µµÈ¸ ¹× ¶óÀÌºê ¼î¿¡ ÀûÇÕÇÑÀÌ ´Ù¸ñÀû ÆÈ·¹Æ®´Â µ¶Æ¯ÇÑ ½ºÅ¸ÀÏÀ» Ç¥ÇöÇÒ ¼öÀÖ´Â ´õ ¸¹Àº °¡´É¼ºÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
3. ¸ÖƼ Å©·Ò µðÀÚÀÎ: ·¹Àκ¸¿ì ¾ÆÀ̼¨µµ¿ì ÆÈ·¹Æ®·Î âÀÇ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇϽʽÿÀ. 36 °¡Áö »öÁ¶¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â ÆÈ·¹Æ®¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ¸ðµç °æ¿ì¿¡ ´ëÇØ ´Ù¸¥ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ÇÇè ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ¸·Î ÀλýÀ» ´õ È·ÁÇÏ°í Æí¸®ÇÏ°Ô ¸¸µå½Ê½Ã¿À!
4. ¿©Çà Áغñ Çʼö: °¡º±°í ÄÄÆÑÆ®ÇÑ µðÀÚÀÎÀÇ ÀÌ ·¹Àκ¸¿ì ¾ÆÀ̼¨µµ¿ì ÆÈ·¹Æ®´Â À̵¿ Áß¿¡µµ ¼Õ½¬¿î ÅÍÄ¡¾÷À» À§ÇÑ Çʼö ¾ÆÀÌÅÛÀÔ´Ï´Ù. °¡¹æ¿¡ º¸°üÇÏ°í ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ¼Õ½±°Ô ¸ÚÁø ·èÀ» ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.
5. Âü½Å ¼±¹°: ·¹Àκ¸¿ì ¾ÆÀ̼¨µµ¿ì ÆÈ·¹Æ®·Î »ç¶û°ú °ü½ÉÀ» Ç¥ÇöÇϽʽÿÀ-¾î¶² °æ¿ì¿¡µµ Ä£±¸¿Í °¡Á·¿¡°Ô ÈǸ¢ÇÑ ¼±¹° ¾ÆÀ̵ð¾î. ÀÌ ´ÙÀç´Ù´ÉÇÏ°í ÄÄÆÑÆ®ÇÑ ÆÈ·¹Æ®·Î âÀÇÀûÀÎ ¸éÀ» ºû³»¼¼¿ä. ´ë´ãÇÏ°í »ý»ýÇÑ »ö»óÀ» ½ÇÇèÇϱ⿡ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù.