ÁÖ¿ä ±â´É
* Áö¹æÀ» ÁÙÀ̱âÀ§ÇÑ Àû¿Ü¼± »ç¿ì³ª ÀÇ·ù
* ÇǺθ¦ Á¶ÀÌ´Â ÀüÀÚ ±ÙÀ° ÀÚ±Ø
* ¸¶»çÁö ¹× µ¶¼Ò Ä¡·á¸¦ÇÏ´Â ÇÁ·¹½º Å׶óÇÇ
¿ø¸® Ư¡
¿øÀû¿Ü¼±
¸öÀÌ µû¶æÇØÁö¸é ¶¡À» È긮´Â °Í ¿Ü¿¡µµ Ç÷¾×ÀÌ ¾ã¾ÆÁö°í ¸ö ÁÖÀ§¸¦ ¼øȯÇÏ´Â ¼Óµµ°¡ »¡¶óÁö´Â ¹Ý¸é ¸öÀº ½º½º·Î¸¦ ½ÄÈ÷·Á°íÇÕ´Ï´Ù. ±× È¿°ú´Â ½ÅüÀÇ ¸»´ÜÀÇ ¿Âµµ¸¦ ½ÅüÀÇ Çٽɿ¡¼ °°Àº ¿Âµµ, Áï üÁö¹æÀÌ ºÐÇØ µÉ ¼öÀÖ´Â ¿Âµµ·Î ¿Ã¸®´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÇÁ·¹¼Ò Å׶óÇÇ
õ ¸ð¾çÀÇ ¾×¼¼¼¸® ¼¼Æ®¿Í 10 °³ÀÇ ¿¡¾î¹éÀÌ Æ÷ÇÔ µÈ ÇÁ·¹¼Ò Å׶óÇÇ´Â Àü½Å°ú ½ÅüÀÇ Æ¯Á¤ ºÎºÐ ¸ðµÎ¿¡ ´ëÇØ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¶Ç´Â ¸ðµÎ ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¤¸Æ ¹× ¸²ÇÁ¾×À» Áõ°¡½ÃÅ°°í ¼¼Æ÷ ¿Ü À¯Ã¼ Ŭ¸®¾î·±½º¸¦ Çâ»ó ½ÃÅ°µµ·Ï ¼³°èµÈ ¾ÐÃà ½Ã½ºÅÛÀÔ´Ï´Ù. Áö¹æ ÈíÀÔÀÇ ¾ÈÀüÇÑ ´ë¾È ÀÎ ¼¿·ê ¶óÀÌÆ® Ä¡·á¿¡ Àû±Ø ±ÇÀåµË´Ï´Ù. ÅëÁõ°ú º×±â¸¦ ¿ÏÈÇÏ°í Áï°¢ÀûÀÎ Æí¾ÈÇÔÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸®, ¹è, ÆÈÀ» ÀçÁ¤ÀÇÇÏ¸é¼ ÇǺÎÅæÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
EMS
EMS (Electro Muscle Stimulation) ´Â ½ÅüÀÇ Æ¯º°ÇÑ ÁöÁ¡À» ÀÚ±ØÇϱâ À§ÇØ ÀüÀÚ ÆÞ½º¸¦ »ý¼ºÇÏ¿© ¹ÙÀÌ¿À Àü±â ¹× ³»ºÐºñ ½Ã½ºÅÛÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Á¶ÀýÇÏ°í ½ÅÁø ´ë»ç¸¦ °¡¼ÓÈ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. üÁß °¨·®°ú ÇǺΠ°ÈÀÇ ³î¶ó¿î È¿°ú¿¡ µµ´ÞÇÕ´Ï´Ù.
Ä£¾ÖÇÏ´Â °í°´, ºäƼ Àåºñ ¼¥¿¡ ¿À½Å °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù! whatsapp + 8619974867536 Áñ°Å¿î ¼îÇÎ °æÇèÀ» À§ÇØ ´ÙÀ½ ¸Þ¸ð¸¦ Àд µ¥ ¸î ºÐÀÌ °É¸³´Ï´Ù.
Âü°í: Áö·çÇÑ ±¹Á¦ ¹°·ù ¿î¼Û ºñ¿ë °è»êÀ¸·Î ÀÎÇØ °¢ ±¹°¡¸¶´Ù ¹è¼Û, Åë°ü ¹× ¼¼À²ÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î ±¹°¡º°·Î º°µµÀÇ ¹è¼Û ¿ä±ÝÀ» ¼³Á¤ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù! ±¸¸ÅÀÚ´Â °ü¼¼ ¼öÀÔ °ü¼¼¸¦ ÁöºÒ ÇÒ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÅÃ¹è ¼ºñ½º¸¦ º¸³»¾ßÇÏ´Â °æ¿ì Ãß°¡ ÅÃ¹è ¿ä±ÝÀÌ Àû¿ëµË´Ï´Ù. Ư±Þ ä³Î¸¸ º¸³¾ ¼ö ÀÖ´Â ±¹°¡°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì, ±¸¸ÅÀÚ´Â Ãß°¡ ÅÃ¹è ¿ä±ÝÀ» ÁöºÒÇÒ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù (Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ). ÁÖÀÇ. ÀúÈñ ¼ºñ½º ¼¼°ü ½Å°í ¼ö¼ö·á ¹× ÅÃ¹è ¹°·ù ¹ßÇàÇÏ´Â ¼¼°ü ¹®Á¦ ó¸® Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´ë½Å, ¹è¼Û °úÁ¤¿¡¼ ¾î¶°ÇÑ ÇüÅÂÀÇ °ÅºÎ³ª ºÐÀïµµ ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. »óÇ°À»¹ÞÀº ÈÄ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é °¡´ÉÇÑ »¡¸® ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â Áø½ÉÀ¸·Î ´ç½ÅÀ» ¼¶±æ °ÍÀÌÁö¸¸, ºÒ¼º½ÇÇÏ°Ô Á¦Ãâ µÈ ºÐÀïÀº ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¼±ÀûµÇ¸é ±âº»ÀûÀ¸·Î ÀÚµ¿À¸·Î ¾ÖÇÁÅÍ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
º¸Áõ:
ÀÌ ¸ÞÀÎÇÁ·¹ÀÓ¿¡ ´ëÇØ 12 °³¿ù º¸Áõ (ºÎ¼ÓÇ°Àº 3 °³¿ù) À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÀúÈñ Á¦Ç°¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÁÖ½Ã¸é °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ¿¬¶ôµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.