ÀÌ Ç׸ñ¿¡ ´ëÇØ
1. °íÇ°Áú ¼ÒÀç: 100% ºê¶óÁú ÁøÂ¥ Àθð, Ç«½ÅÇÏ°í ¹Ðµµ°¡ ³ôÀº °¡¹ß, ³¿»õ ¾øÀ½, ¾ûÅ´ ¾øÀ½.
2. Ư¡: ÀÌ ¿¤ÇÁ °¡¹ßÀº Ç¥¹é, ¿°»ö, °ð°Ô Æì°í ¸»¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ ¸Ó¸®¿¡ Çظ¦ ³¢Ä¡ Áö ¾ÊÀ¸¸ç, ´ç½ÅÀº ¶ÇÇÑ Àڽſ¡°Ô Æмǰú Âü½ÅÇÔÀ» ÁÙ ´Ù¾çÇÑ Çì¾î ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. °íÇ°Áú: ºê¶óÁú ·¹¹Ì °¡¹ßÀº ÀúÇ×ÇÏ´Â ºÎ½Ä°ú ¿Âµµ ÅëÇØ. ȯ±â ¼º´ÉÀÌ ÁÁ°í º¯ÇüÀÌ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. Å©±â: Æò±Õ Å©±âÀÇ »ó´Ü Ä¿¹ö (¿øÁÖ 20-22.5 ÀÎÄ¡) ´Â ´ëºÎºÐÀÇ ¸Ó¸® Å©±â/¸ð¾ç¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ºø°ú Á¶Àý ½ºÆ®·¦ÀÌ ÇÔ²² Á¦°øµÇ¸ç °íÁ¤ À§Ä¡·Î °¨À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. Àû¿ë °¡´ÉÇÑ °æ¿ì: ÆмǼî, °áÈ¥½Ä, ´í½º, Àú³á ½Ä»ç, Ŭ·´, ¹Ù, ¿©Çà, ÇÒ·ÎÀ©, ±â³äÀÏ À̺¥Æ® µî¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ½Ã³ª¸®¿À, Âø¿ëÇϱ⠽±°í ´Ù¸ñÀû!
Ä£ÀýÇÏ°Ô Âü°í:
ºû°ú ¸ð´ÏÅÍ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÎÇØ »çÁø°ú Á¦Ç° »çÀÌ¿¡ ÀÛÀº Â÷ÀÌ°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÛÀº ¸ð¹ßÀÌ ºüÁö´Â °ÍÀº Á¤»óÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¼±Àû µµÁß È¥¶õ½º·¯¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, ´ç½ÅÀÌ »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ ±×°ÍÀ»¹ÞÀ» ¶§ ±×°ÍÀ» ºøÁúÇϽʽÿÀ.
°¡¹ß »ç¾ç:
ÀçÁú: Àθð
¸Ó¸® ±æÀÌ: 6 ÀÎÄ¡
Àç·á µî±Þ: 9A µî±Þ
ÆÐÅ°Áö ³»¿ë¹°: 1 x °¡¹ß + 1 x º¸°ü °¡¹æ
°¡¹ß °ü¸®: Çì¾î Ä¿¹ö¸¦ µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ÀûÀýÇÑ ¾çÀÇ ¼¤Çª·Î ¾à ¸î ºÐ µ¿¾È ´ã±Ù ´ÙÀ½ °¡¹ßÀ» ºÎµå·´°Ô ºÎµå·´°Ô °¡¹ß¿¡ Àû½Ã½Ê½Ã¿À. (ÁÖÀÇ, ¸ÁÄ¡Áö ¸¶¼¼¿ä). ±ú²ýÇÑ ¹°·Î ¾ÄÀº ÈÄ ÄÁµð¼Å³Ê¸¦ ³Ö°í 5 ºÐ µ¿¾È ´ã±Ù ´ÙÀ½ ±ú²ýÇÑ ¹°·Î Ç󱸽ʽÿÀ. ¼ö°ÇÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ºÎµå·´°Ô ´©¸£½Ê½Ã¿À. ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î °ÇÁ¶ÇÏ°í Á÷»ç±¤¼±À» ÇÇÇϽʽÿÀ.
¾ÖÇÁÅÍ ¼ºñ½º: ´ç½ÅÀÌ Áú¹®ÀÌÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ°Ô ÀÚÀ¯·Ó°Ô ´À³¢½Ê½Ã¿À, ¿ì¸®´Â 24 ½Ã°£ ¾È¿¡ ´ç½ÅÀÇ Á¤º¸¸¦ ´ë´ä ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.