ÀÌ ½ºÆ®·¹ÀÌÆ® ºøÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀԴϱî?
±×°ÍÀÇ 5 °¡Áö ÁÖ¿ä ÀåÁ¡!
1. Àüü ±â°è´Â È»ó ¹æÁö ±¸Á¶¿Í ¿ Àý¿¬ ºø ÀÌ»¡·Î ¼³°èµÇ¾î ¸ð¹ßÀ» ¼Õ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÕ´Ï´Ù.
2. ºü¸¥ 30 ÃÊ °¡¿. °íÃâ·Â °¡¿ ¸ðµâÀº ºü¸¥ °¡¿ ¹× °íÈ¿À² Ư¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç ±ÕÀÏ ÇÑ ¿Àüµµ Æгΰú °áÇÕÇÏ¿© ¸ð¹ßÀÇ ´ë±â ¹× ¼Õ»óÀ» ÁÙÀÔ´Ï´Ù.
3. ¹° ÀÌ¿Â Çì¾î Äɾî ÄÉ¾î ¸ðµç. ¸ð¹ß ¼öºÐÀ» º¸È£ÇÏ°í, ¼öºÐÀ» ¼Õ½Ç·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÏ°í, ¸ð¹ß ¼Õ»óÀ» ¹æÁöÇÏ°í, °ö½½ °Å¸²°ú Á¤Àü±â¸¦ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.
4. ¿©·¯ ¿ëµµ·Î ÇϳªÀÇ ºø. ³»ºÎ ¹öŬ, ½ºÆ®·¹ÀÌÆ®´×, ¹è ²É, ¿þÀ̺ê ÄÃ, ¾Õ¸Ó¸® µî ..
5. ¿ÜÃâ ÇÒ ¶§ ÈÞ´ëÇϱ⠽¬¿î Àý¹¦ÇÑ ¿Ü°ü.