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¿É¼ÇÁ¤º¸[(200006151)¶óÀÌÆ® ±×·¹ÀÌ][(200006152)¶óÀÌÆ® ±×¸°]
ÀÌ Ç׸ñ¿¡ ´ëÇØ: 1. ÀÌ ¸ñÀç ¸²ÇÁ ¹è¼ö µµ±¸´Â °íÇ°ÁúÀÇ 100% õ¿¬ ¸ñÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¸¶»çÁö ´Ü°è¿Í ÇÔ²² ¸²ÇÁÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¹è¼ö¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ÀÚ±ØÇÏ¿© ½ÅüÀÇ Æó±â¹°À» Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. 2. ¶ÇÇÑ ¸ñÀç Ä¡·á ¸¶»çÁö µµ±¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±äÀåµÈ ±ÙÀ°À» À̿ϽÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀ̵Ǹç, ½É°¢ÇÑ ºÎµå·¯¿î Á¶Á÷ ¼Õ»óÀ» Ä¡·áÇÏ°í, ȸº¹ ½Ã°£À» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ÈäÅÍ Á¶Á÷À» ºÐÇØÇÕ´Ï´Ù. 3. ³ª¹« gua sha µµ±¸¸¦ °ßµô ¾ö°ÝÇÔÀ» Çìºñ »ç¿ë µ¿¾È ºÎ½Ä. Àüü °ø±¸¿Í °¡ÀåÀÚ¸®´Â ±ÕÀÏÇÏ°Ô »÷µùµÇ°í ¸Å²ô·¯¿î Ç¥¸é ÄÚÆÃÀ» À§ÇØ ¹ÐºÀµÇ¾î ÇǺΰ¡ ±ÜÈ÷Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. 4. ÀÌ ¸²ÇÁ ¹è¼ö µµ±¸ÀÇ °í±Þ Ç°ÁúÀº Àü¹®°¡°¡ »ç¿ëÇÏ°í ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù. ¸²ÇÁ ¹è¼ö ÀåÄ¡, °í°µµ ¿îµ¿ ¼±¼ö ¶Ç´Â ±ÙÀ° ÀÌ¿ÏÀÌ ÇÊ¿äÇÑ È°µ¿ÀûÀÎ »ç¶÷ÀÌµç »ó°ü¾øÀÌ ¹®Á¦ ºÎÀ§¸¦ º¹±¸ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý? 1. ÇǺο¡ Ÿ¹Ú»óÀ̳ª ´ç±â´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ¸¶»çÁö ÇÒ ºÎÀ§¸¦ öÀúÈ÷ º¸½ÀÇÕ´Ï´Ù. ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀ̳ª ¸¶»çÁö ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 2. ºÎµå·¯¿î ¾Ð·ÂÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ÆеéÀ» À§ÂÊÀ¸·Î, Ç×»ó ¸¶À½ÀÇ ¹æÇâÀ¸·Î ¾µ¾î³À´Ï´Ù. 4 ~ 8 ȸ ¸ðµç µ¿ÀÛÀ» ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù. 3. À½·á Ãß°¡ À¯Ã¼ ÀÌ»óÀûÀ¸·Î 2 4 ¹° ÈÄ ¸¶»çÁö ÀÖµµ·Ï Ç÷¯½Ã Æó±â¹°. 4. ÃÖÀûÀÇ °á°ú¸¦ À§ÇØ ¸ÅÀÏ ¸¶»çÁöÇϽʽÿÀ. Âü°í: 1. ´ç»ç Á¦Ç°Àº ¸ðµÎ õ¿¬ ¸ñÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³±â ¶§¹®¿¡ ÀϺΠÁ¦Ç°Àº ȯ°æ º¯È¿¡ µû¶ó ±Õ¿, ¹ÝÁ¡ µî¿¡ ¾à°£ÀÇ °áÇÔÀÌÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 2. Á¦Ç° ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù ¿ì¸®´Â ±â²¨ÀÌ ¹«·á·Î ±³Ã¼ ¶Ç´Â ȯºÒ. ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ°í ºÐÀïÀ» ¿Áö ¸¶½Ê½Ã¿À. 3. °áÇÔÀÌ ³Ê¹« ½É°¢ÇÑ ³ô½À´Ï´Ù apprecaited ´ç½ÅÀÌ ÀÌÇØÇÏ°í ¹Þ¾ÆµéÀÔ´Ï´Ù. 4. ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç°Àº 100% õ¿¬ ³ª¹«·Î ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù. ¸ðµç Áú°¨°ú »ö»óÀº ¹Ì¹¦ÇÑ Â÷À̻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó ±×¸²°ú ¾à°£ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÇ ÀÌÇظ¦ ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.
¼±Àû
1.Àü¼¼°è ¹è¼Û.(ÀϺΠ±¹°¡ ¹× APO/FPO Á¦¿Ü) 2. ÁÖ¹® °áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ Àû½Ã¿¡ 󸮵˴ϴÙ. 3. ¿ì¸®´Â È®ÀÎÇÑ ¼ø¼ ÁÖ¼Ò¿¡¼¸¸ ¹ß¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò°¡ ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. 4. Ç¥½ÃµÈ À̹ÌÁö´Â ½ÇÁ¦ Ç׸ñÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ÂüÁ¶ ¿ëÀÔ´Ï´Ù. 5. ¼ºñ½º ¿î¼Û ½Ã°£Àº ¿î¼Û ¾÷ü¿¡¼ Á¦°øÇϸç ÁÖ¸» ¹× °øÈÞÀÏÀº Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. ¿î¼Û ½Ã°£Àº ƯÈ÷ ÈÞÀÏ ½ÃÁ𠵿¾È ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 6. ÁöºÒ ÈÄ 30 ÀÏ ÈÄ¿¡ ÁÖ¹®À»¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÇ ¼ø¼¸¦ ÃßÀûÇÏ°í ´ç½Å¿¡°Ô ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® µ¹¾Æ°¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù! 7. ¹è´Þ ½Ã°£:
¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ
1. ´ç½ÅÀº ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ´Â 7 ÀÏ, ¹ÞÀº ³¯Â¥¿¡¼ ±×°ÍÀ» ¹ÝȯÇÏ´Â 30 ÀÏÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç׸ñÀÌ 7 ÀÏ ÀÌ»ó ±ÍÇÏÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÇ °æ¿ì, ±×°ÍÀº »ç¿ë µÈ °ÍÀ¸·Î °£ÁÖµÇ°í ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô ȯºÒÀ̳ª ±³Ã¼¸¦ ¹ß±ÞÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿¹¿Ü´Â ¾ø½À´Ï´Ù! ¿î¼Ûºñ´Â ÆǸÅÀÚ¿Í ±¸¸ÅÀÚ ¸ðµÎ°¡ Àý¹ÝÀ¸·Î ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. 2. ¸ðµç ¹ÝÇ° Ç°¸ñÀº ¿ø·¡ Æ÷Àå »óÅÂÀ̾î¾ßÇÏ¸ç ¹è¼Û ÃßÀû ¹øÈ£, ¹ÝÇ°¿¡ ´ëÇÑ Æ¯Á¤ »çÀ¯ ¹× ÁÖ¹® id¸¦ Á¦°øÇؾßÇÕ´Ï´Ù. 3. ȯºÒ ±ÍÇÏÀÇ Àüü ÀÔÂû ±Ý¾×À» ¹Þ´Â Áï½Ã Ç׸ñ ¿ø·¡ »óÅÂ¿Í Æ÷Àå ¸ðµç ºÎÇ° ¹× ¾×¼¼¼¸® Æ÷ÇÔ ÈÄ ¸ðµÎ ±¸¸ÅÀÚ¿Í ÆǸÅÀÎ Ãë¼Ò °Å·¡ ÇØ¿Ü. ¶Ç´Â ±³Ã¼¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ¿ì¸®´Â ¸ðµç ¿î¼Ûºñ¸¦ °æ¿ì Á¦Ç° (ÆäÀÌÁö¿¡) ±¤°íÇϴ´ë·Î º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
º¸Áõ
1. °áÇÔ Ç°¸ñ¿¡ ´ëÇÑ Á¦Á¶¾÷ü Á¦ÇÑ º¸Áõ 12 °³¿ù (¿µ¼öÁõ ÈÄ ¼Õ»ó ¹×/¶Ç´Â ¿À¿ë Ç°¸ñ Á¦¿Ü). ¾×¼¼¼¸®¿¡´Â 3 °³¿ù º¸ÁõÀÌ Á¦°øµË´Ï´Ù. 2. °áÇÔÀÌÀÖ´Â Ç°¸ñÀº º¸Áõ ±â°£ ³»¿¡º¸°íµÇ°í ¹ÝÇ°µÇ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù (°¡´ÉÇÑ °æ¿ì ¿ø·¡ Æ÷Àå¿¡ ÀÖÀ½). ´ç½ÅÀº ¾Ë·Á °áÇÔÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ÁÖ¹®. ¿ì¸®´Â Ç°¸ñÀ» ¼ö¸®Çϰųª ±³Ã¼ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù ¸¸·á µÈ º¸Áõ. ´ç½ÅÀº ÇØ¿Ü ÁÖ¹®½Ã À§¿¡ ³ª¿µÈ ¸ðµç Á¤Ã¥¿¡ µ¿ÀÇÇÕ´Ï´Ù!
Çǵå¹é
¿ì¸®´Â ¿ì¼ö¼ºÀÇ ³ôÀº ±âÁØÀ» À¯ÁöÇÏ°í 100% °í°´ ¸¸Á·À» À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù! Çǵå¹éÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Á߸³ ¶Ç´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» Á¦°øÇϱâ Àü¿¡ Áï½Ã ¿¬¶ôÇÏ¿© ¸¸Á·À» µå¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿äûÇÕ´Ï´Ù. ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ ¸ð¸£´Â °æ¿ì ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù!
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