»óÇ°¸í: Á¦ÀÌµå ·Ñ·¯ ÆäÀÌ¼È ¸¶»çÁö
À¯Çü: 8 °¡Áö ½ºÅ¸ÀÏ
»ö»ó: ÇÎÅ© ±×¸° ºí·¢ ÈÀÌÆ®
¿Á ·Ñ·¯±æÀÌ: ¾à 14.5cm/15.5cm/9cm
±¸»þ ½ºÅ©·¹ÀÌÆÛ Å©±â: 4.3*6.8cm/5.8*8.2cm
±â´É:
1. ¿Á µ¹ ÀçÁú: ½ºÅ² ¸¶»çÁö ¼¼Æ® ½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿·Î ¿Á µ¹ ¼ÒÀç, ±×µéÀº ¸Å²ô·¯¿î Ç¥¸é°ú ½Ã¿øÇÑ ´À³¦À» Á¦°ø ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù, Æí¾ÈÇÑ »ç¿ë °æÇèÀ» ½±°Ô ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù; Æ°Æ°ÇÑ ºñÃë¼®À¸·Î ¿À·£ ½Ã°£ µ¿¾È ºÀ»çÇÏ°í ȸ»ç¿¡¼
2. º×±â¿Í ÀÜÁÖ¸§ °¨¼Ò: ¿Á·Ñ·¯¿Í ±¸¾Æ»þ µµ±¸¸¦ ÇÏ·ç ¿©·¯ ¹ø »ç¿ëÇϸé È¿°úÀûÀ¸·Î Ç÷¾× ¼øȯ ÃËÁø, º×±â °¨¼Ò, ¾ó±¼°ú ¸ñÀÇ ÁÖ¸§, ºÎµå·¯¿î, Àå±â°£ »ç¿ëÇϸé ÇǺΠ»óŸ¦ °³¼±ÇÏ°í ¸ÚÁö°Ô º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¿Á ·Ñ·¯ »ç¿ë¹ý: ¿Á ·Ñ·¯ 2 ³¡, Å« ¿£µå ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù ¾ó±¼°ú ¸ñ ¸¶»çÁö, ÀÛÀº ¿£µå ÀûÇÕ ´« ÀÛÀº ÄÚ³Ê, ÇǺΠ¼ºÀå ¹æÇâÀ» ºÎµå·´°Ô ¹Ð°í 10 ~ 15 ºÐ µ¿¾È ¸¶»çÁöÇϰųª ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ °¡¿, ¸¶»çÁö¸¦ ´Ù½Ã Â÷ÁöÇÏ¿© ÇǺΠ°ü¸®¸¦ °¡¼ÓÈÇÕ´Ï´Ù. Å©¸²
4.Gua sha ½ºÅ©·¹ÀÌÆÛ ¿ëµµ: ¾ó±¼ Áß¾Ó¿¡¼ Çì¾î ¶óÀÎÀ¸·Î À̵¿ÇÒ ¶§ 15 µµ °¢µµ·Î À¯Áö ÇÑ ´ÙÀ½ ¸ñ ¾Æ·¡·Î Ä®¶ó »À·Î À¯Áö, Ç÷¾× ¹Ì¼¼ ¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ´Â °í´ë Áß±¹ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö°í ¿©ºÐÀÇ ÈÞ½ÄÀ» °æÇèÇϽʽÿÀ.
Âü°í:
1. ¿ì¸®ÀÇ Æ÷ÀåÀº ¸Å¿ì ½ÅÁßÇÏÁö¸¸, ¿Á·Ñ°ú °ú»þ º¸µå´Â ¿î¼Û Áß ½±°Ô ¼Õ»óµÇ´Â ±úÁö±â ½¬¿î Ç°¸ñÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ¼Õ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é ºÐÀï ¹× È¯ºÒÀ» ½ÃÀÛÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ÀúÈñ¸¦ ãÀ¸½Ê½Ã¿À.
2. ½ÇÁ¦ »ö»óÀº ÄÄÇ»ÅÍ È¸éÀÇ ÇØ»óµµ, ¹à±â, ´ëºñ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ »çÁø°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. Á¦Ç°Àº õ¿¬ ¿Á, °¢ Á¶°¢Àº µ¶Æ¯ÇÑ Áú°¨. ¹ÞÀº Á¦Ç°ÀÌ »çÁø°ú Á¤È®È÷ °°Áö ¾ÊÀ» ¶§ Á¤»óÀÔ´Ï´Ù.