ÅÎ V-¶óÀξ÷ ¸®ÇÁÆ® º§Æ® ±â°è ºí·ç LED ±¤ÀÚ ¿ä¹ý EMS ¾ó±¼ ¸®ÇÁÆà ½½¸®¹Ö Áøµ¿ ¸¶»çÁö ÀÌÁß ÅÎ °¨¼Ó±â
¸Ô°Å¸®:
1. °æ·® ¹Ùµð + ÆäÀ̽º ÇÍ µðÀÚÀÎ, ÆäÀÌ¼È ¹ÌÀû µðÀÚÀÎ, ÇǺΠǥ¸é¿¡ ÀûÇÕ, Á¶Àý °¡´ÉÇÑ ºØ´ë´Â ±¸¼Ó¾øÀÌ Âø¿ëÇÏ¸é¼ ¾ó±¼ ¸ð¾ç¿¡ µû¶ó Å©±â¸¦ ÀÚÀ¯·Ó°Ô Á¶Á¤ÇÕ´Ï´Ù.
2. ÇǺΠģÈÀû ÀÎ ½Ç¸®ÄÜÀ¸·Î ¾ó±¼¿¡ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸Â½À´Ï´Ù.
3.6 ´ëÇü ¸ðµå¿¡¼ ½±°Ô ¾ãÀº ¾ó±¼:
È®°íÇÑ À±°û: EMS (Tuina ±â´É) + Ǫ¸¥ ºû.
V ÀÚÇü ¼ºÇü: EMS (¹ÝÁ× ±â´É).
ÀúÁÖÆÄ Àڱ⠿ä¹ý: EMS (Gua Sha ±â´É) + ºÓÀº ºû.
»ì±Õ ¹× ÆØâ: Àû»ö ±¤ + EMS (¹Úµ¿ ±â´É) + °¡¿ (40 ¡É)
±ú²ýÇÑ ¿©µå¸§ ¾Æ¸§´Ù¿ò: ºÓÀº ºû.
±¤ÀÚ È¸Ãá: Ǫ¸¥ ºû + EMS (ħ¼ú ±â´É) + Áøµ¿ (2500 ȸ/ºÐ, ¾ó±¼¿¡ ¸Â´Â ÇÊ¿ä).
EMS ¸¶ÀÌÅ©·Î Àü·ù´Â ATR »ý¼ºÀ» ÀÚ±ØÇÏ°í Àΰ£ÀÇ ÇÇÇÏ Á¶Á÷À» ÀÚ±ØÇÏ¸ç ¾È¸é ±ÙÀ° ¼¶À¯ ź·ÂÀ» °³¼±ÇÏ°í Äݶó°Õ È°µ¿À» È°¼ºÈÇϸç ÇǺθ¦ °ÈÇÕ´Ï´Ù.
ºÓÀº ºû Á¶»ç´Â ÇǺθ¦ û¼ÒÇÏ°í, »ì±ÕÇÏ°í, º¸È£ÇÏ°í, ÇǺΠÈí¼ö ¹× ȸº¹À» °ÈÇÏ°í, ÇǺΠ±â¸§ÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃß°í, ¹ÝÁ¡À» Èñ°ÔÇÏ°í, ¸ð°øÀ» °¨¼Ò½Ãŵ´Ï´Ù.
Ǫ¸¥ ºû Á¶»ç´Â ÇǺΠ¼¼Æ÷ È°µ¿À» °³¼±ÇÏ°í ½ÅÁø ´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇϸç Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ°í ÇǺΠź·Â, ÇǺΠȸÃá ¹× ÁÖ¸§ Á¦°Å, ³ëÈ ¹æÁö ¹× »êÈ ¹æÁö;
Áøµ¿Àº ¾È¸é ±ÙÀ°, ¸®ÇÁÆ® ¹× ¸ð¾çÀ» °ÈÇÕ´Ï´Ù.
4. ¿ø Å° ½ÃÀÛ, °£´ÜÇÑ Á¶ÀÛ ¹× Æí¸®ÇÑ »ç¿ë.
5. Á¢ÀÌ½Ä µðÀÚÀÎÀ¸·Î ÈÞ´ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù.
6. ´Ù¸¥ ±×·ìÀÇ »ç¶÷µéÀ» ¸¸³ª±âÀ§ÇÑ 6 °¡Áö ±â¾î Á¶Á¤:
1-2 °³ÀÇ ±â¾î´Â ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´õ ¹Î°¨ÇÏ°í ¾ãÀº ťƼŬÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ Á¦Ç°°úÀÇ »õ·Î¿î Á¢ÃË¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
·¹º§ 3-4 ´Â ÁߵÀÇ ½ºÆ®·¹½º, ¸¶»çÁö±â ºñ´ë ¹× ÀÌÁß ÅÎÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â µ¥ 2-3 ÁÖ µ¿¾È ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
5-6 ´Ü°è´Â 3 °³¿ù ÀÌ»ó Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ°í ½ÉÇÏ°Ô ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°í ³Ð°í ÆòÆòÇÑ ÇϾǰñÀ» ´ë»óÀ¸·ÎÇÕ´Ï´Ù.