2023 ÀüÀÚ ºí·çÅõ½º üÁö¹æ üÁß°è üÁß°ú Áö¹æ ÃÊ´ëÇü LCD µð½ºÇ÷¹ÀÌ ³ôÀº Á¤È®ÇÑ ¹«°Ô ¿å½Ç ½ºÄÉÀÏ µðÁöÅÐ
Á¦Ç° ¼³¸í
À£·ç ½º¸¶Æ®ÀüÀÚ Ã¼Áö¹æ ôµµ
üÁßÀ» È®ÀÎÇÏ°í ´õ ¸¹Àº °ÍÀ» ¹ß°ßÇϽʽÿÀ
°Ç°¿¡ ´ëÇصðÁöÅРüÁß°è¿¡´Â ºí·çÅõ½º ¹× ±âŸ ÇÇÆ®´Ï½º ¾Û (¿¹: Google Fit, Fitbit ¹× Apple Health) À» ÅëÇØ Æ®·»µå¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼öÀÖ´Â ¾ÛÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Àå ³î¶ó¿î Á¡Àº üÁ߰踦 ¹âÀº ÈÄ Ã¼Áß°è, üÁö¹æ ¹× BMI°¡ ÇÑ ¹ø¿¡ À§ ¶Ç´Â ¾Æ·¡·Î Ç¥½ÃµÈ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇÇÆ®´Ï½º ¿©ÇàÀÇ ¼º°øÀ» ÇâÇÑ ¹ß°ÉÀ½À» ³»µóµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ Wellue üÁö¹æ ôµµ·Î ÇÇÆ®´Ï½º ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼º ÇÒ Áغñ°¡µÇ¾ú½À´Ï´Ù!¾Û ½ºÅä¾î ¶Ç´Â Google Play¿¡¼ "Fitdays" ¾ÛÀ» ´Ù¿î·ÎµåÇϽʽÿÀ. üÁö¹æ ½ºÄÉÀÏÀº ºí·çÅõ½º¸¦ ÅëÇØ ½º¸¶Æ® Æù°ú µ¥ÀÌÅ͸¦ µ¿±âÈÇÕ´Ï´Ù.±×·± ´ÙÀ½ µ¥ÀÌÅÍ´Â Apple Health, Fitbit ¹× Google Fit¿¡µµ µ¿±âȵ˴ϴÙ. ÀÏÀÏ ¿îµ¿ÀÌ ½Åü ±¸¼º¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¼Ò¼È Ç÷§ÆûÀ» °øÀ¯ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.15 ½Åü ±¸¼º ÃøÁ¤ ºÐ¼®À£·ç üÁö¹æ ôµµ ºÐ¼® °¡´É 15 ÃøÁ¤: üÁß ¡¢ BMI ¡¢ üÁö¹æ ¡¢ ¹«Áö¹æ üÁö¹æ ÇÇÇÏ Áö¹æ ¡¢ ½ÉÀå Rdate ¡¢ ³»Àå Áö¹æ ¡¢ üÁö¹æ ¡¢ °ñ°Ý±Ù ¡¢ ±ÙÀ° Áú·®, »À Áú·®, ´Ü¹éÁú, BMR, ½Åü ¿¬·É. °Ç° ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä. ³ôÀº ¹à±âÀÇ LCD µð½ºÇ÷¹ÀÌ·Î ¾ß°£¿¡ ÃøÁ¤ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ëÇü µð½ºÇ÷¹ÀÌ´Â ÃøÁ¤ °á°ú¸¦ ÇÑ ´«¿¡ ¸íÈ®ÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. üÁö¹æ %, BMI, ¼öºÐ %, ±ÙÀ°·®, ½É¹Ú¼ö ¹× °ñ·®À» Æ÷ÇÔÇÏ¿© 6 °¡Áö Çʼö ÃøÁ¤À» Á÷Á¢ ¼öÇàÇÏ´Â ¹æ¹ý, ¸öÀÇ º¯È¸¦ ÇÑ´«¿¡ ¸íÈ®ÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
³»Àå ¸Þ¸ð¸® Ä¨ ¹× ¾Ë°í¸®Áò
üÁö¹æ ôµµ´Â ÃøÁ¤ ÈÄ Á÷Á¢ ü¼ººÐÀ» ÀÚµ¿À¸·Î °è»êÇÏ°í ȸ鿡 °è»êÀ» Ç¥½Ã ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µ¥ÀÌÅ͸¦ ½º¸¶Æ®Æù°ú µ¿½Ã¿¡ µ¿±âÈÇÕ´Ï´Ù. ½º¸¶Æ® ½ºÄÉÀÏ¿¡ ³»Àå µÈ ¸Þ¸ð¸® ĨÀº 100 ¼¼Æ® µ¥ÀÌÅ͸¦ ÀúÀåÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 4 °³ÀÇ Àü±Ø ¿µ¿ªÀÌÀÖ´Â ´Ù¸¥ Àú¿ï°ú ºñ±³ÇÏ¿© üÁß¿¡ ´ëÇÑ µðÁöÅÐ Àú¿ïÀº °í±Þ ITO ÄÚÆà ±â¼úÀ» äÅÃÇÕ´Ï´Ù.
¸ðµç Å©±âÀÇ ÇÇÆ®¿¡ ´ëÇØ ÈξÀ ´õ Å« ¼¾¼ ¿µ¿ªÀ» Á¦°øÇÏ¿© ´õ Á¤È®ÇÑ ÃøÁ¤À» ¼öÇàÇÕ´Ï´Ù.