Áö´ÉÇü ÀüÀÚ °¡Á¤ üÁö¹æ ôµµ Áö¹æ BMI ±ÙÀ°·® ¿å½Ç üÁö¹æ ôµµ Fitdays ¾Û µ¥ÀÌÅÍ ÃßÀû µ¿±âÈ
ºí·çÅõ½º ½ºÄÉÀÏ »ç¿ëÀÚ ¸Å´º¾ó
½º¸¶Æ® ½ºÄÉÀÏÀ» ¼±ÅÃÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ÀÌ Àú¿ïÀº °³ÀÎ °Ç° º¸Á¶¿øÀÔ´Ï´Ù. ¹ÙÀÌ¿À Àü±â ÀÓÇÇ´ø½º ºÐ¼® (BIA) ±â¼úÀ» »ç¿ëÇÏ¿© BMI (üÁú·® Áö¼ö), üÁö¹æ %, °³ÀÎ °Ç° ÁöÇ¥¸¦ ÃßÀûÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ µ¥ÀÌÅ͸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ü¼ö, ±ÙÀ°·®, °ñ·®, ´Ü¹éÁú µî! ½ÅÁ¦Ç°À» Áñ°Ü »ç¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
ÁÖÀÇ
¾ÈÀü ¿¹¹æ Á¶Ä¡:
µðÁöÅÐ ½ºÄÉÀÏÀ» »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ´ÙÀ½À» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ƯÁ¤ ±âº» ¾ÈÀü ¿¹¹æ Á¶Ä¡¸¦ µû¶ó¾ßÇÕ´Ï´Ù.
1. ºí·çÅõ½º ½ºÄÉÀÏÀ» »ç¿ëÇÏ¿© °Ç° »óŸ¦ Áø´ÜÇϰųª Ä¡·áÇؼ´Â ¾ÈµË´Ï´Ù. ½ÄÀÌ ¿ä¹ýÀ̳ª ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» ¼öÇà ÇÒ ¶§´Â ÀÇ»ç¿Í»óÀÇÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
2. ÀӽŠÁßÀ̰ųª ½É¹Ú Á¶À²±â ¶Ç´Â ±âŸ ³»ºÎ ÀåÄ¡°¡ÀÖ´Â °æ¿ìÀÌ Á¦Ç°¿¡¼ Á¦°ø ÇÑ µ¥ÀÌÅÍ¿¡ ÀÇÁ¸Çؼ´Â ¾ÈµË´Ï´Ù. ¸ðµç µ¥ÀÌÅÍ´Â ÂüÁ¶ ¿ëÀÌ¸ç ¸éÇã°¡ÀÖ´Â ÀÇ·á Àü¹®°¡ÀÇ Á¶¾ðÀ» ´ëüÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
3. Àú¿ïÀÌ ¿ÀÀÛµ¿ÇÏ´Â °æ¿ì ¸ÕÀú ¹èÅ͸®¸¦ Á¡°ËÇÏ°í ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ±³Ã¼ÇϽʽÿÀ.
4. »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ ÀåÄ¡¸¦ È®ÀÎÇϽʽÿÀ. ¼Õ»óµÈ °æ¿ì ÀåÄ¡¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ¼Õ»óµÈ ÀåÄ¡¸¦ °è¼Ó »ç¿ëÇÏ¸é ºÎ»óÀ̳ª ºÎÀûÀýÇÑ °á°ú°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Âü°í:
1. ½ºÄÉÀÏÀº °íÁ¤¹Ð ÃøÁ¤ ÀåÄ¡ÀÔ´Ï´Ù. Àú¿ï¿¡ Á¡ÇÁÇϰųª ½ºÅÆÇÁ¸¦ Âï°Å³ª ºÐÇØÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ÆļյÇÁö ¾Êµµ·Ï Àú¿ïÀ» Á¶½É½º·´°Ô ´Ù·ç½Ê½Ã¿À.
2. »ç¿ë Áß¿¡ Àú¿ïÀ» ´Ü´ÜÇÏ°í ÆòÆòÇÑ Ç¥¸é¿¡ ³õ½À´Ï´Ù. Ä«ÆêÀ̳ª ¸®³î·ý°ú °°Àº ºÎµå·¯¿î Ç¥¸é¿¡ ´«±ÝÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ´«±Ý Æǵ¶ °ªÀÇ Á¤È®µµ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. °è·®ÀÇ Á¤È®¼ºÀ» º¸ÀåÇϱâ À§ÇØ Àú¿ïÀ» Á¶½É½º·´°Ô ¹â¾Æ ±ú¿ì°í 10 ÃÊ ÀÌ»ó ±â´Ù¸° ÈÄ Àú¿ïÀÇ ¹«°Ô¸¦ ÃøÁ¤ÇϽʽÿÀ. ½ºÄÉÀÏÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ¸é ½ºÄÉÀÏÀ» ±ú¿ö¾ßÇÕ´Ï´Ù. 2
°¡Àå Á¤È®ÇÑ °á°ú¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é ¸ÅÀÏ °°Àº ½Ã°£¿¡ ÃøÁ¤ÇϽʽÿÀ.
4. »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â ¹èÅ͸®¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ ½Ç³»¿¡ ³õ°í ½À±â, ¿, º¸Çª¶ó±â, ¸ÕÁö ¹× Á÷»ç±¤¼±À¸·ÎºÎÅÍ ÀåÄ¡¸¦ º¸È£ÇϽʽÿÀ. Àåºñ À§¿¡ ¹«°Å¿î ¹°Ã¼¸¦ Àý´ë ³õÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
5. Àú¿ïÀ» »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ Fitdays ¾ÛÀ» ÅëÇØ ¸ðµç °³ÀÎ µ¥ÀÌÅ͸¦ ÀÔ·ÂÇß´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
6. ¸Ç¹ß·Î Àú¿ïÀ» »ç¿ëÇϽʽÿÀ. ¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ ½Å¹ßÀ̳ª ¾ç¸»À» ½Å°í ÀÖ´Ù¸é üÁß°è´Â üÁö¹æ·üÀ» ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.
7. ¸ö¹«°Ô¸¦ Àç±â Àü¿¡ ¹ßÀÌ °ÇÁ¶ÇÑ Áö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
8. ÀÌ Àú¿ïÀº ¹æ¼ö°¡ ¾Æ´Ï¸ç Àú¿ïÀ» ¹°¿¡ ´ã±×Áö ¸¶½Ê½Ã¿À. Ç¥¸éÀ» û¼ÒÇÏ·Á¸é Á¥Àº õÀ̳ª À¯¸® ¼¼Á¤Á¦¸¦ »ç¿ëÇϽʽÿÀ. ºñ´© ³ª ´Ù¸¥ ÈÇÐ ¹°ÁúÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
»ç¾ç
Å©±â: 10.2x10.2x0.91 ÀÎÄ¡ ¹«°Ô: 2.2 Ib / 1.0 kg
¹èÅ͸®: 2*1.5 V AAA
¿ë·®: 396 Ib / 180 kg
ºÎ¹®: 0.1 kg
´ÜÀ§: lb / kg / st
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sd5c13ba6d8434707b025d12772157d9a2.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sa68893c278464ad780c43f15ece01b22Y.jpg)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2*1.5 V AAA ¹èÅ͸®°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾ÊÀ½
|
13 Çʼö ÃøÁ¤
Áß¿äÇÑ °ÍÀº, üÁßÀÌ ´ç½ÅÀÇ °Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¿ÏÀüÇÑ ±×¸²À» ¸¸µé¾î³»Áö´Â ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Welland ½º¸¶Æ® ÇÇÆ®´Ï½º Àú¿ïÀº Fitdays ¾Û¿¡¼ üÁö¹æ, ±ÙÀ°·®, BMI µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ 13 °¡Áö »ýü ÀνÄÀ» Á¦°øÇÏ´Â °í±Þ BIA ±â¼úÀ» È°¿ëÇÕ´Ï´Ù.
³ôÀº Á¤È®¼º
4 °³ÀÇ ÀÚµ¿ ±³Á¤ G ÀÚÇü ¼¾¼°¡ ÀåÂøµÇ¾îÀÖ¾î üÁö¹æ°ú ¼öºÐÀÌÀִ üÁß°è´Â ½Åü ±¸¼ºÀ» °¡Àå Á¤È®ÇÏ°Ô ÃøÁ¤ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃøÁ¤ °á°ú´Â 0.2lb/0.1 kgÀ¸·Î Á¤È®ÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ´ë ¹«°Ô ¿ë·®Àº 400lb ¿ë·®¿¡ µµ´ÞÇÕ´Ï´Ù.
¿©·¯ »ç¿ëÀÚ
ÀÌ Áö´ÉÇü Â÷ü´Â ÃÖ´ë 24 °³ÀÇ »ç¿ëÀÚ ÇÁ·ÎÇÊÀ» »ý¼º ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç üÁß (+/-2 kg ¶Ç´Â 4.4 lb) À¸·Î »ç¿ëÀÚ¸¦ ÀÚµ¿À¸·Î ÀÎ½Ä ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¢ »ç¿ëÀÚ´Â ½º¸¶Æ® Æù¿¡¼ µ¥ÀÌÅ͸¦ ½±°Ô ¼ö½Å ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¸ðµç »ç¿ëÀÚÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ °³º°ÀûÀ¸·Î °ü¸® ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ç°ÇÑ ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏÀ» À§ÇØ Ä£±¸ ¹× °¡Á·°ú °øÀ¯ÇϽʽÿÀ.
ÁøÇà »óȲ ÃßÀû
ÀÌ ¾ÛÀº 13 °³ÀÇ ÃøÁ¤ °ª¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ Â÷Æ®¸¦ Á¦°øÇÏ°í ±â·Ï µ¥ÀÌÅ͸¦ ÀúÀåÇÏ¿© ½Åü ±¸¼ºÀÇ º¯È¸¦ ÃßÀûÇÕ´Ï´Ù.
¸çÄ¥, ¸î ÁÖ, ¸î ´Þ ¶Ç´Â ¸î ³â µ¿¾È. ¸íÈ®ÇÑ µ¥ÀÌÅÍ ±×·¡ÇÁ¸¦ ÅëÇØ ½Åü º¯È¸¦ ¸íÈ®ÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¸ñÇ¥¿¡ µµ´Þ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°Ç° ¹æ½ÄÀ¸·Î.
º£À̺ñ ¸ðµå
½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ´Â °è·® ôµµ´Â ¾Æ±âÀÇ ¼ºÀå¿¡ ¼ö¹ÝµÇ´Â ÈǸ¢ÇÑ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù. Ȧµù º£À̺ñ ¸ðµå¸¦ ¿°í ¼ºÀÎÀÇ Ã¼ÁßÀ» ¸ÕÀú ÃøÁ¤ÇÏ°í
¾Æ±âÀÇ ¸ö¹«°Ô¸¦ ¼Õ¿¡ Áã½Ê½Ã¿À. ±×·¯¸é ¾Û¿¡ ¾Æ±âÀÇ Ã¼ÁßÀÌ Ç¥½ÃµË´Ï´Ù. (Âü°í: ¾Æ±â ¸ðµå´Â ¾Æ±â üÁß ¸¸ ÃøÁ¤ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 16 ¼¼ ÀÌ»óÀÇ »ç¶÷µéÀ»À§ÇÑ ½Åü Á¶¼º ÃøÁ¤).
°Ç° ¾Û°ú ½±°Ô µ¿±âÈ
üÁß Àú¿ïÀº µ¥ÀÌÅ͸¦ ½º¸¶Æ® Æù°ú µ¿±âÈÇÕ´Ï´Ù. "Fitdays" ¾Û¿¡¼ ½Åü ±¸¼ºÀ»º¸½Ê½Ã¿À. ±×·± ´ÙÀ½ µ¥ÀÌÅÍ
¶ÇÇÑ Apple Health, Fitbit ¹× Google Fit¿¡ ÀÚµ¿À¸·Î µ¿±âÈ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ÀÏÀÏ ¿îµ¿À» °øÀ¯ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¼Ò¼È Ç÷§Æû¿¡ ´ëÇÑ ½Åü ±¸¼º.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Se8f8bba0c388478db59443f86f6faa3dH.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sf6ef2102debd425887944688a61fc4344.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sac485aa9f00e4e4d9dd20fe16e84da01X.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S06525f52a35843a5b7cebd3cd9fbd8d3O.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S6a92a83ef491462b8caee474e3ba88e3c.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S85c32dc56b2a4415a4d6bd6bce0b1b11x.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S28577c50458c425a8e41d735f2c60f13c.jpg)
ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹® ¹× ´äº¯
1. ¿Ö ½ºÄÉÀÏÀÌ ÀÛµ¿ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï±î? ȸéÀÇ µ¥ÀÌÅÍ°¡ ¼ø½Ä°£¿¡ »ç¶óÁö´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀԴϱî?
-¹èÅ͸®°¡ ¿Ã¹Ù¸£°Ô ¼³Ä¡µÇ¾ú´ÂÁö È®ÀÎÇÏ°í ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ¹èÅ͸®¸¦ ±³Ã¼ÇϽʽÿÀ.
2. ½ºÄÉÀÏÀ» ¾Û°ú ¿¬°áÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
-ÈÞ´ë ÀüÈÀÇ ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î°¡ iOS 8.0 ÀÌ»óÀÎÁö ¶Ç´Â Android6.0 ÀÌ»óÀÎÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
-ÃֽŠ¹öÀüÀÇ Fitdays ¾ÛÀ» ´Ù¿î·ÎµåÇÏ¿© ¿±´Ï ´Ù.-ÈÞ´ë ÀüÈ¿¡¼ ºí·çÅõ½º¸¦ È°¼ºÈÇϽʽÿÀ. Android 6.0 ÀÌ»óÀÇ °æ¿ì À§Ä¡¸¦ »ç¿ë ¼³Á¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3. üÁßÀ» ÃøÁ¤ ÇÒ ¶§ üÁö¹æÀÌ ÃøÁ¤µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
-°ÇÁ¶ÇÏ°í ¸Ç¹ß·Î ¹âÀ¸½Ê½Ã¿À
-ºí·çÅõ½º°¡ È°¼ºÈµÇ¾î ÀÛµ¿ÇÏ´ÂÁö È®ÀÎ
-°³ÀÎ µ¥ÀÌÅÍ°¡ ÀԷµǾú´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.