¡¼Àü½Å ±¸¼º ½ºÄÉÀÏ¡½ ½º¸¶Æ® üÁö¹æ ½ºÄÉÀÏÀº ºÐÀý BIA¿¡ 8 Àü±Ø ±â¼úÀ» È°¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÁß ÁÖÆļö·Î ½ÅüÀÇ 5 °³ ºÎºÐ (4 °³ÀÇ ÆÈ´Ù¸®¿Í ¸öÅë) À» Æ÷°ýÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. üÁßÀ»À§ÇÑ 8 Àü±Ø °è·® Àú¿ïÀº 8 °íÁ¤¹Ð ¼¾¼°¡ ÀåÂøµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç 0.2 lb Á¤È®µµ·Î üÁßÀ» ÃßÀû ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÃÖ´ë 400lb ¸¦ Áö¿øÇÕ´Ï´Ù. (FSA / HSA ´ë»ó)
¡¼50 Çʼö ü¼ººÐ µ¥ÀÌÅÍ¡½ ½º¸¶Æ® ÇÍ ½ºÄÉÀÏÀº üÁ߻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó BMI, üÁö¹æ, ±ÙÀ°·®, ¹« Áö¹æ üÁß, ÇÇÇÏ Áö¹æ, ³»Àå Áö¹æ, ü¼ö, ´Ü¹éÁú, Àü±â ¹ÙÀÌ¿À ÀÓÇÇ´ø½º ÃøÁ¤ ±â¼ú¿¡ ÀÇÇÑ °ñ°Ý±Ù, BMR, »À Áú·®, ´Ü¹éÁú ¹× ´ë»ç ¿¬·É. ÇÑÆí, üÁö¹æ°ú ±ÙÀ°ÀÌÀִ üÁß Ã´µµ¿¡´Â 5 ¼¼±×¸ÕÆ® ±ÙÀ° ¹× Áö¹æ ºÐ¼® ¹× ´ÙÁß »çÀÌÆ® µÑ·¹ µ¥ÀÌÅÍ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¼¿ø ½ºÄÉÀÏ ¹«Á¦ÇÑ »ç¿ëÀÚ¡½ APP¸¦ »ç¿ëÇϸé 24 °³ ÀÌ»óÀÇ »ç¿ëÀÚ ÇÁ·ÎÇÊÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °¢ »ç¿ëÀÚÀÇ µ¥ÀÌÅÍ´Â °³º°ÀûÀ¸·Î °ü¸®µÇ¸ç Apple Health, Google Fit°ú µ¥ÀÌÅ͸¦ °øÀ¯ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Fitbit°ú »ï¼º °Ç°Àº ¾ÖÇà ¿öÄ¡¿Íµµ Çù·ÂÇÕ´Ï´Ù. BMI ôµµ µðÁöÅРüÁß°ú üÁö¹æÀº ½Åü Á¶°ÇÀ» Æí¸®ÇÏ°Ô °ü¸®ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.
¡¼½Åü ºÐ¼® º¸°í¼¡½ APP´Â ½Åü ±¸¼º ºÐ¼®±â º¸°í¼¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ¿© ½ÅüÀÇ °¢ ºÎºÐÀÇ »öÀÎ µ¥ÀÌÅ͸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÆÈ, º¹ºÎ ±ÙÀ°, Çã¹÷Áö, ±×¸®°í ½Åü °Ç°¿¡ ±âÃÊÇÑ ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´Ü. ÀÌ ¾ÛÀº ¸î ÁÖ, ¸î ´Þ ¶Ç´Â ¸î ³â µ¿¾È 24 °¡Áö ½Åü ±¸¼º ÁöÇ¥ÀÇ »ó¼¼ÇÑ Â÷Æ®¿Í Ãß¼¼¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ´Â Á¤È®¼º°ú Æí¸®ÇÔÀ¸·Î °Ç° ¹× ÇÇÆ®´Ï½º ¸ñÇ¥¸¦ ÃßÀû ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¼Æí¸®ÇÏ°í ³»±¸¼º¡½ ¿ÃÀοø µð½ºÇ÷¹ÀÌ´Â 4 °¡Áö ±âº» Ç¥½Ã±â¸¦ ÇÑ ´«¿¡ º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù. ¹Ì´Ï¸Ö¸®½ºÆ® µðÀÚÀÎÀº ¼Õ½Ç¾øÀÌ ½±°Ô º¸°üÇÒ ¼öÀÖ´Â ¼ö³³ ½Ä ÇÚµé·Î º¸¿ÏµÇ¸ç 59 ÀÎÄ¡ ±ä ¶óÀÎÀº ¸ðµç ³ôÀÌÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. °ËÁ¤ 6mm °È À¯¸®¿Í ABS °ËÁ¤ ¹Ù´Ú ²®ÁúÀº ³»±¸¼º°ú ¾ÈÁ¤¼ºÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. üÁß¿¡ ´ëÇÑ ÀûÇÕ Áö¼ö ½º¸¶Æ® ½ºÄÉÀÏÀº Æí¸®ÇÔ°ú ³»±¸¼ºÀÇ ¿Ïº®ÇÑ Á¶ÇÕÀÔ´Ï´Ù (ÆÁ: Áß·Â ½ÃÀÛ 11-15lb).