¾ó±¼ ºñÃë ·Ñ·¯ ¾ó±¼ ½ºÅ² ÄÉ¾î µµ±¸¿¡ ´ëÇÑ ¸¶»çÁö ÀÚ¿¬ Xiuyu ½ºÅ©·¹ÀÌÆÛ ¹Ùµð µÚ·Î ºäƼ ½½¸®¹Ö ¸¶»çÁö ±â°è ¸®ÇÁÆ® µµ±¸
Á¦Ç° ¼³¸í:
Xiuyu-¶ÇÇÑ ¹ì ¸ð¾çÀÇ ºñÃë¶ó°íµµÇÏ´Â Xiuyan ¿ÁÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº Áß±¹ ¿ª»ç¿¡ ÀÖ´Â 4°³ÀÇ °í¸íÇÑ ¿ÁÀÇ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¶ÇÇÑ Áß±¹ÀÇ ±¹°¡ Áö¸®Àû Ç¥½ÃÀÇ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
Xiuyan ¿ÁÀº »ö±ò¿¡¼ ºÎÀ¯ÇÏ°í ´Ù¾ç¼º¿¡¼ ¿Ï·áÇÕ´Ï´Ù. ±âº» »ö»óÀº 5 °¡Áö À¯ÇüÀ¸·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù: ³ì»ö, ³ë¶õ»ö, Èò»ö, °ËÁ¤»ö ¹× ȸ»ö. »ö»ó ±íÀ̴ ö ÇÔ·®°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Xiuyan ¿Á Âø¿ëÀÇ ÀÌÁ¡:
1. Xiuyan ºñÃë´Â ÀÎü¿¡ À¯¸®ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¹Ì·® ¿ø¼Ò¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ°í, Ç÷¾× ¼øȯÀ» °¡¼ÓÈÇÏ°í, ¹°Áú ´ë»ç¸¦ ½ÂÁø½ÃÅ°°í, È¿¼Ò È°µ¿À» µî Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ÀÚÁÖ Âø¿ë Xiuyan ¿Á ¾Æ¸§´Ù¿ò°ú ¾Æ¸§´Ù¿òÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ¸§´Ù¿ò Á¦Ç°ÀÌ ÇǺο¡ ´õ ±íÀº °üÅëÇÏ´Â °ÍÀ» µ½´Â ´« ¹Ø¿¡ ÁÖ¸§, ¾îµÎ¿î ¿øÇü ¹× ºÎ´ë¸¦ °³·®ÇÕ´Ï´Ù.
3. Xiuyan ¿ÁÀÇ Àå±â Âø¿ëÀº ¶ÇÇÑ Âø¿ëÀÚÀÇ ±â¾ïÀ» °ÈÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ư¡:
-¿Á ·Ñ·¯´Â 100% õ¿¬ ¿Á µ¹·Î ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù. ³ëÈ ¹æÁö, ÁÖ¸§ ¹æÁö ¶óÀÎÀº, ¾î¶² ÈÇй°Áú ¶Ç´Â ÀÚ±ØÁ¦ ¾øÀÌ ´«, ´õ ³ªÀº ÇǺΠ¹× °Ç°ÀÇ ¹Ø¿¡ ¾ÏÈæÀ» °¨¼Ò½Ãŵ´Ï´Ù
-Å« ·Ñ·¯´Â ¸ñ, ÅÎ, »´ ¹× À̸¶¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù. ÀÛÀºÀº ´«, ÄÚ ¹× ÀÔ¼ú ÁÖÀ§¸¦ À§ÇØ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù. ·Ñ·¯´Â º×±â¿Í ÁÖ¸§À» °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ´Â Ç÷¾× ¼øȯÀ» ½ÂÁø½Ãŵ´Ï´Ù,
-Guasha: ±×°ÍÀº ¾ÆÁÖ ÁÁÀº ¿Á gua »þ ±Ü¾î µµ±¸, ¸ö¿¡ »ç¿ëÇϱ⿡ ÁÁÀº ¹× ¿ÏÈ ¾Ð·Â¿¡ ÈξÀ µµ¿òÀÌ, Ç×»ó È޽İú ¿ì¾ÆÇÑ ºÐÀ§±â¿Í ÇÔ²²
»ç¿ë ¹æ¹ý:
1. ÀÏ¹Ý Å¬·»Â¡ Á¦Ç°À¸·Î ¾ó±¼À» ¾ÄÀ¸½Ê½Ã¿À.
2. ¾ó±¼°ú ¸ñ¿¡ ¹ã Å©¸²À» ¹Ù¸£½Ê½Ã¿À.
3. ÀÔ¼ú Áö¿ª ¹× ¸ñÀÇ ÁÖÀ§¿¡ ´ç½ÅÀÇ À̸¶, »´, ¿ÂÈÇÏ°Ô ¿Á ·Ñ·¯¸¦ À̵¿ÇÏ´Â »ó½Â µ¿ÀÛÀ» »ç¿ëÇϽʽÿÀ. ´«À» °¨°í ´« ¾Æ·¡ Ç«½ÅÇÑ ´«À̳ª °¡¹æÀÌÀÖ´Â °æ¿ì ´«²¨Ç®¿¡ ºÎµå·´°Ô ±¼¸³´Ï´Ù.
4. 5 10 ºÐ µ¿¾È ´ç½ÅÀÇ ¾ó±¼°ú ¸ñ¿¡ ·Ñ·¯¸¦ »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
5. ¶óÀÎ ¹× ÁÖ¸§À» ÁÙÀ̱â À§ÇØ ºñÃë ·Ñ·¯¸¦ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ¼¼ ¹ø »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
6. Áö½Ã¿¡ µû¶ó ¿Á ·Ñ·¯¸¦ û¼ÒÇϽʽÿÀ.
Ưº° ÆÁ:
1. °¢°¢Àº »ö±ò, ºñÃë º», °£°Ý, ±×°Í¿¡¼ µ¿ÀÏÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù Á¤»óÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Ç°¸ñÀº ÀÚ¿¬ÀûÀÎ µ¹¿¡ ÀÇÇØ °¡°øµÈ »õ°ÜÁý´Ï´Ù. Á¦Ç°¿¡ ÀÖ´Â »ö±ò ´Ù¸§ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ´ç½ÅÀÌ ¾Ë´Ù½ÃÇÇ ¿Á ¾ó±¼ ·Ñ·¯´Â ±úÁö±â ½¬¿î, ¿ì¸®°¡ ±×°ÍÀ» ¾ÆÁÖ ½ÅÁßÇÏ°Ô Æ÷ÀåÇÏ´õ¶óµµ, ¼ö¼Û¿¡ ÀÖ´Â ¼Õ»óÀ̱⠽±½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ºÎ¼Áö´Â ¸ñ·Ï ¸¶»çÁö±â¸¦ ¹Þ´Â °æ¿ì¿¡, »õ·Î¿î °ÍÀ» À§ÇØ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
3. Á¦Ç°Àº ¼ÕÀ¸·Î ¸¸µé°í ¼ÕÀ¸·Î ÃøÁ¤µË´Ï´Ù. Å©±â°¡ ¿À·ù°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.