2 ÆÑ ¿Á ·Ñ·¯ ´« ¾ó±¼ ¸¶»çÁö Å°Æ® ½ºÅ² ·Ñ·¯ ¾ó±¼ Gua Sha µµ±¸ ¾È±¸ ¸ñ ¹Ùµð ¸¶»çÁö ¿Á µ¹
?
?
¾Ë@@ ¸²!!! ¾ó±¼ ¿Á ·Ñ·¯¿Í gua sha µµ±¸´Â 100% õ¿¬ ¿Á µ¹·Î ¸¸µé¾îÁ® ¿î¼Û Áß¿¡ ½±°Ô ±úÁý´Ï´Ù. ¿Á ·Ñ·¯¸¦ ÈÞ½Ä »óÅ·Π¹ÞÀ¸¸é Á÷Á¢ À̸ÞÀÏÀ» º¸³»ÁֽʽÿÀ. ÀÌ ¹®Á¦¸¦ óÀ½À¸·Î ÇØ°áÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Å« ·Ñ·¯: ¸¶»çÁö µµ±¸ÀÇ ÇÑÂÊ ³¡ÀÇ Å« ·Ñ·¯ (4 cm x 2 cm) ´Â ¾ó±¼, ´«, À̸¶ ¹× ¸ñ ¸¶»çÁö¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ÇǺΠ¼ºÀå ¹æÇâÀ» µû¶ó ÇǺθ¦ ¹Ù´Ú¿¡¼ À§·Î ¹Ð¾î ¿Ã¸®´Â µ¥ »ç¿ëÇϸé ÇǺθ¦ Á¶ÀÌ°í óÁü ±ÙÀ°À» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÛÀº ·Ñ·¯ (2 cm x 1.5 cm) ´Â ´« ¸¶»çÁö¸¦À§ÇÑ °ÍÀ̸ç, Áß¾Ó¿¡¼ õõÈ÷ ±×¸®°í ºÎµå·´°Ô, ´« ÁÖÀ§¸¦ ¸¶»çÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÆÀÌ ¶óÀÎ °¨¼Ò ¹× ÁÖ¸§ ¹æÁö
Gua Sha µµ±¸: ¾ó±¼, ¸ñ ¹× ½Åü ¸ðµç ºÎÀ§¸¦ ¸¶»çÁöÇÏ´Â µ¥ ÀûÇÕÇϸç, ¸¶»çÁö ¿ÀÀÏ°ú ÇÔ²² »ç¿ëÇÏ¿© ¾ó±¼, ±ÙÀ°À» À̿ϽÃų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
?
¿Á ·Ñ·¯ÀÇ È¿°ú´Â ¹«¾ùÀԴϱî?
1. ÇǺΠ¸®ÇÁÆ® ¹× ŸÀÌÆ®´×, ÀÜÁÖ¸§ °³¼±
2. ÆäÀÌ¼È ¿ÀÀÏ, ¼¼·³, Å©¸² ¶Ç´Â ¸ðÀ̽ºÃ³ ¶óÀÌÀúÀÇ Èí¼ö¸¦ ±Ø´ëÈÇÕ´Ï´Ù.
3. ÇǺÎÀÇ º×±â¸¦ ÁÙÀÌ°í ´«¹Ø ¼Å¬ÀÇ ¸ð½ÀÀ» ¿ÏȽÃŵ´Ï´Ù.
4. ¸²ÇÁ ¹è¼ö·Î Çص¶À» ÀÚ±ØÇÏ°í Ç÷¾× ¼øȯ°ú ÇǺΠÅæÀ» °³¼±ÇÕ´Ï´Ù.
5. ±ÙÀ° ±äÀåÀ» ÀÌ¿ÏÇÏ°í ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.