°øÀå Á÷Á¢ ÆǸÅ, »ö»ó, Å©±â ¹× ¹«°Ô¸¦ »ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
8A * ÃÖ°íÀÇ Ç°Áú
·¹¹Ì Àθð ÀͽºÅÙ¼Ç ÇǺΠ¾¾½Ç 20 °³ Çгâ 14 "-24" Å×ÀÌÇÁ
¿ì¸®´Â Àΰ£ÀÇ ¸Ó¸®Ä«¶ô È®ÀåÀÇ °¡Àå Å« Á¦Á¶ ¾÷ü ¹× À¯Åë ¾÷ü Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù, ¿ì¸®´Â ¿ì¼öÇÑ ±â¼ú°ú °ü¸® ÆÀÀ» °¡Áö°í, ±×·¡¼ ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô ÁÁÀº °¡°Ý¿¡ ÃÖ°í Ç°ÁúÀÇ Á¦Ç°À» Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù; ±ä±ÞÇÑ ¹è¼Û ¿ä±¸ »çÇ×À» ÃæÁ·Çϱ⿡ ÃæºÐÇÑ Àç°í°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. µµ¸Å ¹× ¼Ò¸Å¿¡ ¹®ÀÇÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù! Á¦Ç°¿¡ °ü½ÉÀÌÀÖ´Â ¸ðµç »ç¶÷µéÀÌ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Í µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° Á¤º¸
¼ÒÀç: 100% ·¹¹Ì Àΰ£ÀÇ ¸Ó¸®Ä«¶ô
±æÀÌ: 14-24 ÀÎÄ¡
14 ÀÎÄ¡ Å×ÀÌÇÁ Çì¾î 30g 20 °³
16 ÀÎÄ¡ Å×ÀÌÇÁ Çì¾î 30g 20 °³
18 ÀÎÄ¡ Å×ÀÌÇÁ Çì¾î 40g 20 °³
20 ÀÎÄ¡ Å×ÀÌÇÁ Çì¾î 50g 20 °³
22 ÀÎÄ¡ Å×ÀÌÇÁ Çì¾î 60g 20 °³
24 ÀÎÄ¡ Å×ÀÌÇÁ Çì¾î 70g 20 °³
Àüü ¸Ó¸®¸¦ À§ÇØ º¸Åë 40-60 Á¶°¢ (2-3 ÆÑ) ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù!
°ÇÁ¶ÇÏ°í ¼Õ»óµÈ ¸ð¹ß¿¡´Â Herbal Essences ¼¤Çª¿Í ÄÁµð¼Å³Ê¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ÆòÆòÇÑ ÆÐµé ºê·¯½Ã·Î ¿ÏÀüÈ÷ ºÒ¾î °ÇÁ¶½ÃÅ°°í °¡´ÉÇÑ ÇÑ ¶È¹Ù·Î ºÒ¾î °ÇÁ¶ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Àû¿ë ÈÄ ½ºÅ¸ÀϸµÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù ¿ ¹æ¾î ½ºÇÁ·¹ÀÌ ¹× Organix ¸ð·ÎÄÚ µå¶óÀÌ ¿ÀÀÏ ½ºÇÁ·¹ÀÌ ¾î¶² ¹øÈ°¡ »óÁ¡¿¡¼³ª ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ťƼŬÀ» ºÎµå·´°ÔÇÏ°í ±¤ÅÃÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ½Ã¿øÇÏ°í Áß°£ ¿¿¡ °ð°Ô Æì½Ê½Ã¿À. ¿ì¸®´Â GHD¸¦ ±ÇÀåÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù ±×µéÀº 220 µµ¿¡¼ ó¸® µÈ ¸Ó¸®Ä«¶ô È®ÀåÀ» À§ÇØ ³Ê¹« ¶ß°Å¿î, ±×µéÀº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ Àå¼ö¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ ³¡À» °ÇÁ¶. ¸Ó¸® À¯Çü¿¡ µû¶ó ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2-3 ¹ø ¾Ä´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼ö¿µÀå, »ç¿ì³ª, ¼±º£µå´Â Àý´ë ÇÇÇϼ¼¿ä. Á¥Àº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ¸·Î ÀáÀ» ÀÚÁö ¸»°í Ç×»ó ¿ÏÀüÈ÷ ¸»¸®°í ħ´ë ¾Õ¿¡ ´À½¼ÇÑ Æ÷´Ï Å×ÀÏ·Î ¹À¸½Ê½Ã¿À. ¿ì¸®´Â ±×µéÀÇ ºÙÀÓ¸Ó¸®°¡ À߸ø ³¢¿öÁö´Â °Í¿¡ ´ëÇØ ¾î¶°ÇÑ Ã¥ÀÓµµ ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ÀÌ Æ¯Á¤ÇÑ ºÙÀÓ¸Ó¸® ºÐ¾ß¿¡¼ ÀÚ°ÝÀ» °®Ãá Àü¹®°¡°¡ ¸Ó¸®¸¦ ¸ÂÃß´Â °ÍÀÌ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀº Àΰ£ÀÇ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ¸ç ¿°»ö ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ±×·¯³ª ¿ì¸®´Â °á°ú¿¡ ´ëÇÑ ¾î¶°ÇÑ Ã¥ÀÓµµÁöÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¼Ò·®À» ¸ÕÀú Å×½ºÆ®ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¿°»öµÇ¸é ±Ç¸® ¹Ýȯ.
¸Ó¸®Ä«¶ôÀ»À§ÇÑ ÆÁ:
¸»¸®´Â ¹æ¹ý
1 ¡¢ Äøµ ¾ÆÀ̾ðÀ» 200 ° F-360 ° F(93 ° C-182 ° C) »çÀÌ¿¡ ¼³Á¤ÇϽʽÿÀ.
2 ¡¢ ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ ¹°À» »Ñ¸³´Ï´Ù.
3 ¡¢ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» Àý°³ÇÏ°í ºøÁúÇÏ¸é¼ ÃµÃµÈ÷ ´©¸£°í ÆòÆòÇÑ ´Ù¸®¹Ì¿¡¼ ºüÁ® ³ª¿É´Ï´Ù.
4 ¡¢ °ðÀº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¸î ÃÊ µ¿¾È ÆòÆòÇÏ°Ô À¯ÁöÇϽʽÿÀ.
5 ¡¢ ¿øÇÏ´Â ¸ð¾çÀ» ¾òÀ» ¶§±îÁö 2-4 ´Ü°è¸¦ ¹Ýº¹ÇϽʽÿÀ. ´õ ³ªÀº °á°ú¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é ¼¼¶ó¹Í Ç÷§ ¾ÆÀ̾ðÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.