|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- À¯Çü: ¼Õ ¹ß ÆÄÀÏ
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- Å©±â: 0
- Àç·á: 0
- Ç°¸ñ À¯Çü: Dz ÄÉ¾î µµ±¸
- Àü¿ø: ºñ-ÀüÀÚ½Ä
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: 0
- Çǽº °³¼ö: ´ÜÀ§
¿É¼ÇÁ¤º¸[(200006151)¶óÀÌÆ® ±×·¹ÀÌ][(200006152)¶óÀÌÆ® ±×¸°][(200006153)¶óÀÌÆ® ¿»·Î¿ì][(200006154)´ÙÅ© Ä«Å°][(200006156)plum]
Á¦Ç°:
1. ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ÀÏ ÀÏ ÈÄ¿¡ ÇÇ°ïÇÒ ¶§ ±× ¸Åµì°ú ¾ÆÇ ±ÙÀ°À» ¿îµ¿ÇÏ´Â Áß´ëÇÑ ¹æ¹ý, ¹°¸® Ä¡·á ½Ã¼³À» À§ÇØ ÁÁÀº ¾È¸¶ ·Ñ·¯ÀÇ µµ¿òÀÌ ¹æ¾Æ¼è Á¡ ¸¶»çÁö, Å« ¼ÕÀâÀÌ´Â ±íÀº Á¶Á÷ ¾È¸¶¸¦ ÁÝ´Ï´Ù, myofascial °íÅëÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °ÍÀ» µ½´Â È¿°úÀûÀÎ, ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÇ ¸ö¿¡ ÀÖ´Â ÁøÅë ÅëÁõ, °íÅë ¹× ¸ÅµìÀ¸·Î ±×°ÍÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¸Åµì ¹× »»»»ÇÔÀ» ¹ÛÀ¸·Î ÀÛµ¿ÇÏ°í, ±ÙÀ°À» µ¥¿öÁö°í ¸²¹ö´Â, ±äÀåÀ» ÀÌ¿ÏÇÕ´Ï´Ù. Áý¿¡¼ Çϳª¸¦ À¯ÁöÇÏ°í, ¿¡³ÊÀÚÀÌ¡ "30 ºÐ ½ºÆÄ ÈÞ°¡" ¿¡ ´ëÇÑ Á÷Àå¿¡¼ ¶Ç ´Ù¸¥ Çϳª´Â ¼¿·ê ¶óÀÌÆ® Å©¸² ¹× ±ÙÀ° ÀÌ¿Ï Å©¸², ¸¶»çÁö ·Î¼ÇÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ÀÏ Á¾ÀÏ ÈÄ¿¡ ÇÇ°ïÇÒ ¶§ ±× ¸Åµì ¹× ¾ÆÇ ±ÙÀ°À» ¿îµ¿ÇÏ´Â Áß´ëÇÑ ¹æ¹ýÀº, ´ç½ÅÀÇ ¸ö¿¡ ÀÖ´Â ±¸È£ÇÕ´Ï´Ù ÅëÁõ, °íÅë ¹× ¸ÅµìÀÇ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
4. ¸¶»çÁö¸¦ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ °üÁ¡¿¡¼ °æÀÌ·Ó½À´Ï´Ù, ±²ÀåÇÑ ¸ñÁ¦ ¸¶»çÁö ±â°è ¸ñ·Ï Á¶¿ëÇÏ°í È¿°úÀûÀ¸·Î.
5. ±ÙÀ° ·Ñ·¯ ÁöÆÎÀÌ´Â µðÀÚÀÎµÈ diyÀÔ´Ï´Ù, ´ç½ÅÀº ±×°ÍÀ» ½±°Ô ºÐ¸®ÇÏ°í ´ç½ÅÀÌ ¿Ïº®ÇÏ°Ô Ç¥ÀûÀ¸·Î ÇÑ ¾È¸¶¸¦ À§ÇÑ ´ç½ÅÀÇ ¸öÀÇ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ °î¼±À¸·Î ±×°ÍÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù ±×·¡¾ß ¾È¸¶ ¹ÙÄû¸¦ À籸¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¹ÙÄû. ½Ã°£ÀÌ °ÇÁ¶ÇÏ°í ´Ù½Ã ¸¶·Ã ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ư¡:
1. ÀÌ ºÐ¸®°¡´ÉÇÑ ¸¶»çÁö ±â°è ·Ñ·¯ ÁöÆÎÀÌ´Â ¿îµ¿¼±¼ö°¡ Àç±âÇÏ°í »óÇظ¦ ¹æÁöÇÏ´Â °ÍÀ» µ½µµ·Ï ¿îµ¿¿¡¼ ¾Æ·¡·Î µ¥¿ì°í ³Ã°¢ÇÏ´Â µ¿¾È Àû´ç ¹× ¹°¸® Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ´©±º°¡¸¦ À§ÇØ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù, ±ÙÀ° ·Ñ·¯ ÁöÆÎÀÌ´Â ÀÌ¿ëµË´Ï´Ù; ±ÙÀ° ±äÀåÀ» Ç®¾î ³õ°í ´ç½ÅÀÇ ¸öÀÇ ±âµ¿¼º ±×¸®°í À¶Å뼺À» Áõ°¡ÇÏ´Â ´õ ³ªÀº ¼øȯÀ» À§ÇÑ ±ÙÀ°À» ÀÚ±ØÇϽʽÿÀ.
2. ´Ù¸¥ ÁöÆÎÀÌ ·Ñ·¯¿Í ºñ±³ÇØ, Á¦Ç°Àº ¸ðµç ¼ººÐÀÇ Ã¶ÀúÇÑ Ã»¼Ò¸¦ À§ÇØ ½±°Ô ºÐÇØµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù-´Ü¼øÈ÷ ¼ÕÀâÀ̸¦ Á¦°ÅÇÏ°í û¼Ò¸¦ À§ÇÑ ¾È¸¶ ¹ÙÄû¸¦ ¶³¾îÁ® ¹Ì²ô·¯Áö±â À§ÇÏ¿© ´ç±é´Ï´Ù. ½Ã°£ÀÌ °ÇÁ¶ÇÏ°í ´Ù½Ã ¸¶·Ã ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3.Functional: ±ÙÀ° ·Ñ·¯ ÁöÆÎÀÌ´Â ¿îµ¿, ¿îµ¿, ´Þ¸®±â ¹× ÈÆ·Ã ÀüÈÄ¿¡ ¿ëÀÌÇÔ ¹× »óÅ ±ÙÀ° ¾ÆÇÄ, ¿øÁ¶ ȸº¹, °¼º ¹× °íÅëÀ» °¨¼Ò½Ãŵ´Ï´Ù. ÀÏÁ¤ÇÑ »ç¿ëÀ¸·Î ´ç½ÅÀÇ Èû, ¼øȯÀ» °³·®ÇÏ°í »óÇØÀÇ À§ÇèÀ» °¨¼Ò½Ãŵ´Ï´Ù.
4. ¹°ÀÚ: °íÇ°Áú ³ª¹«´Â Àΰ£ ȯ°æ °øÇÐ ±×¸³À» À§ÇÑ ¼ÕÀâÀÌ¿Í ´õºÒ¾î ÀÏ»ýÀ», Áö¼ÓÇϱâ À§ÇÏ¿© °ÇÃàÇÏ°í ÃÖ°í Ç°Áú·Î Á¦Á¶µÈ °Ã¶ ¸·´ë Çٽɿ¡ 9 ³ª¹«·Î µÇ´Â µ¶¸³ÀûÀÎ ·Ñ·¯, Èûµç ¾Ð·ÂÀÇ ¹Ø¿¡ ½±°Ô ±¸ºÎ¸®Áö ¾ÊÀ» °ÈµÈ °Ã¶ Çٽɰú ÃÖ°í °ÇÑ ¸ö.
¼¼ºÎ»çÇ×:
Àç·á: ³ª¹«
ÃÑ°è ±æÀÌ: ´ë·« 39cm / 14.2 ÀÎÄ¡
·Ñ·¯ Á÷°æ: ´ë·« 6cm / 2.4 ÀÎÄ¡
¼ÒÇü Å©±â ¹× ÈÞ´ë¿ëÀº, ´ç½ÅÀÇ ºÎ´ë¿¡¼ Æí¸®ÇÏ°Ô ³ª¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
È¿°úÀûÀ¸·Î ÇǷθ¦ ±¸È£ÇÏ°í ¾Ð·ÂÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í, °¡Á¤À̳ª »ç¹«½Ç¿¡¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³»ºÎ »þÇÁÆ® ·Ñ·¯´Â ±Ý¼Ó ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç, ·Ñ·¯¸¦ ¸¶»çÁö·Î ȸÀü½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ñ, µÚ, ¾î±ú, ´Ù¸® ¹× ¸ö Àüü¸¦ ¸¶»çÁö ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÀÚ±ØÇÏ°í ±äÀåÀ» Ç®°í Àڱà °æºÎ ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ°í °Ç°À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.
Âü°í:
1. ¿ì¸®´Â ±×¸²¿¡ µû¶ó 5 ÀÛdz Á¦Ç°ÀÌ, ¼±ÅÃÇÕ´Ï´Ù ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. °¢ ¸ñÀç Á¦Ç°Àº Á¤È®È÷ µ¿ÀÏÇÑ ÆÐÅÏÀ̵ÇÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¾à°£ÀÇ °áÇÔÀÌÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ÀÚ¿¬ ³ª¹«, ±×°ÍÀº ³ª¹« ÀÚüÀÇ ³¿»õ¸¦ Æ÷ÇÔ!
ÆÐÅ°Áö:
1 x ·Ñ·¯ ¸¶»çÁö
¹è¼Û
1.Àü¼¼°è ¹è¼Û.(ÀϺΠ±¹°¡¿Í APO/FPO Á¦¿Ü)
2. ÁÖ¹® ÁöºÒ È®ÀÎ ÈÄ Àû½Ã¿¡ ó¸®.
3. ¿ì¸®´Â È®ÀÎÇÑ ¼ø¼ ÁÖ¼Ò¸¸ ¹ß¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò´Â ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
4. Ç¥½ÃµÈ À̹ÌÁö´Â ½ÇÁ¦ Ç׸ñÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ÂüÁ¶ ¿ëÀÔ´Ï´Ù.
5. ¼ºñ½º À̵¿ ½Ã°£Àº ¿î¹Ý´ë¿¡ ÀÇÇØ Á¦°øµÇ°í ÁÖ¸» ¹× ÈÞÀÏÀ» Á¦¿ÜÇÕ´Ï´Ù. À̵¿ ½Ã°£Àº ÈÞÀÏ ½ÃÁð µµÁß, ƯÈ÷ º¯ÈÇÒÁöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù.
6. ´ç½ÅÀÌ ÁöºÒ¿¡¼ ´ç½ÅÀÇ orderafter 30 ÀÏÀ» ¹ÞÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÇ ¼ø¼¸¦ ÃßÀûÇÏ°í ´ç½Å »¡¸® µ¹¾Æ¿Ã °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù!
7. ¹è´Þ ½Ã°£:
¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ
1. ´ç½ÅÀº ¹Þ¾ÆÁø ³¯Â¥¿¡¼ ±×°ÍÀ» µ¹·Áº¸³»±â À§ÇÏ¿© ÀúÈñ¿Í 30 ÀÏ¿¡ ¿¬¶ôÇÏ´Â 7 ÀÏÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç°¸ñÀÌ 7 ÀÏ ÀÌ»ó ´ç½ÅÀÇ ¼ÒÀ¯¿¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, ±×°ÍÀº ÀÌ¿ëµÈ °í·ÁµÇ°í ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô ȯºÒ ¶Ç´Â º¸ÃæÀ» ¹ßÇàÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¿Ü´Â ¾ø½À´Ï´Ù!
¿î¼Ûºñ´Â ¹Ý¿¡ ÀÖ´Â ÆǸÅÀÚ¿Í ±¸¸ÅÀÚ µÑ ´Ù¿¡ ÀÇÇØ °õÀÔ´Ï´Ù.
2. ¸ðµç ¹Ýȯ µÈ Ç׸ñ ¿ø·¡ Æ÷Àå¿¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÏ °í ¹è¼Û ÃßÀû ¹øÈ£, ¹Ýȯ, ¹× ÁÖ¹® id¿¡ ´ë ÇÑ Æ¯Á¤ ÀÌÀ¯ ¿ì¸®¸¦ Á¦°ø ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿ì¸®´Â ±¸¸ÅÀÚ¿Í ÆǸÅÀÚ°¡ ÇØ¿Ü¿¡¼ °Å·¡¸¦ Ãë¼ÒÇÑ ÈÄ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¸ðµç ¼ººÐ ¹× ºÎ¼ÓÇ°À¸·Î ±×°ÍÀÇ º»·¡ »óÅ ±×¸®°í Æ÷Àå¿¡ ÀÖ´Â Ç°¸ñÀÇ receipt Áõ¿¡ ´ç½ÅÀÇ °¡µæ Â÷ÀÖ´Â ¿ì½Â ÀÔÂû ¾çÀ», ȯºÒÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¶Ç´Â ±³Ã¼¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¿ì¸®´Â Á¦Ç° (s) °¡ ±¤°íµÈ °Í°ú °°ÀÌ (ÀÔ´Ï´Ù) ÀÎ °æ¿ì¿¡ ¸ðµç ¿î¼Ûºñ¸¦ Ç°À» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
º¸Áõ
1. ºÒ¿ÏÀüÇÑ Ç°¸ñÀ» À§ÇÑ Á¦Á¶ÀÚÀÇ ÇÑÁ¤µÈ º¸Àå 12 ´Þ (¼Õ»óµÇ´Â Ç°¸ñ ¹×/¶Ç´Â ¿µ¼öÁõ ÈÄ¿¡ ¿À¿ëµÇ´Â Á¦¿Ü). ºÎ¼ÓÇ°Àº 3 ´Þ º¸ÀåÀ¸·Î ¿É´Ï´Ù.
2. ºÒ¿ÏÀüÇÑ Ç°¸ñÀº º¸Áõ ±â°£ ¾È¿¡ º¸°íµÇ°í µ¹·Áº¸³»¾ß ÇÕ´Ï´Ù (±×¸®°í º»·¡ Æ÷Àå¿¡¼, ¸¸¾à¿¡ °¡´ÉÇÏ´Ù¸é). ´ç½ÅÀº ¾Ë·Á °áÇÔÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ÁÖ¹®. ¿ì¸®´Â ¹°°ÇÀ» °íÄ¡°Å³ª ´ëüÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù
¸¸·á º¸Áõ.
±ÍÇÏ´Â ¸ðµç À§ ¿°ÅµÈ Á¤Ã¥ ½Ã ÁÖ¹® ÇØ¿Ü!
Çǵå¹é
¿ì¸®´Â ¿ì¼öÀÇ ³ôÀº ±âÁØÀ» À¯ÁöÇÏ°í 100% °í°´ ¸¸Á·À» À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù! Çǵå¹éÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¿ì¸®°¡ ´ç½ÅÀÇ ¸¸Á·À» ½ÇÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù ±×·¡¾ß ´ç½ÅÀÌ ÀúÈñ¿¡°Ô Á߸³ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ÁÖ±â Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô Áï°¢ ¿¬¶ôÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¿ä±¸ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ ±×µé¿¡ ´ëÇØ ¸ð¸£´Â °æ¿ì ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù!
|
|
|
|
|