??
Ư¡:1. ³»±¸¼º: ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â È¿°ú, ³»¸¶¸ð¼º, Á¦°ÅÇϱ⠽±½À´Ï´Ù.
2. ¹«Ãë ¹× ¾ÈÀü. À¯¸® ¼¶À¯ ¿¬Àå ¸øÀº ¼ÕÅéÀ» ¿¬ÀåÇϱ⠽±½À´Ï´Ù.
»ï. ³Î¸® »ç¿ë: UV ¼ÕÅé, ¾ÆÅ©¸± ¼ÕÅé, õ¿¬ ¼ÕÅé µî
4. È¿°ú´Â ¾à 30 ÀÏ µ¿¾È Áö¼ÓµË´Ï´Ù.
5. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ ¾Æ³», ¿©ÀÚ Ä£±¸, ¾î¸Ó´Ï, Àڸſ¡°Ô ÁÁÀº ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.
»ç¾ç:À̸§: ¾ÆÅ©¸± ½Ã½ºÅÛ Å°Æ®
¹«°Ô: ¾à 140g
»ç¿ë: ³×ÀÏ È®Àå ¹× ³×ÀÏ Á¶°¢
ÆÐÅ·¸®½ºÆ®:
±Û¸®ÅÍ ÆÄ¿ì´õ * 3
Åä´× ÄÅ * 1
¿¬Àå Á¢ÂøÁ¦ * 1
»õ°ÜÁø Ææ * 1
Âü°í:´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ »çÁø¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ¹Ý¿µµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ç½ÅÀÇ ¼¼ºÎ »çÇ× Å©±â¸¦ ºñ±³ÇϽʽÿÀ, ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ¿ÀÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
´õ ¸¹Àº Á¦Ç° ¼¼ºÎ »çÇ׺¸±â
1. ÆÄ¼Õ ¹æÁö ¹× ÃÊ°·Â: ¼ÕÅéÀ» ¸î ºÐ ¾È¿¡ ¿¬ÀåÇÏ°í ¾à 30 ÀÏ µ¿¾È °ú½ÃÇϽʽÿÀ. °³¹ß µÈ Æ÷¹Ä·¯ ±Û·ç Á©Àº ¿¬ÀåµÈ ¼ÕÅé¿¡ ÃÖ»óÀÇ ÆÄ¼Õ ¹æÁö Áö¿øÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
2. ¾ÈÀüÇÏ°í ¿ÂÈÇÑ: õ¿¬ »ý¹° ¼ººÐÀÇ ³×ÀÏ ÀͽºÅÙ¼Ç Á©·Î ¼ÕÅé ´Ù·ç±â¿¡ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. °¡È¤ÇÑ Àç·á³ª Á¢ÂøÁ¦°¡ ¼Õ»óµÈ ¼ÕÅéÀ¸·Î À̾îÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
»ï. ÈÞ´ëÇϱ⠽¬¿ò: À¯¿¬ÇÏ°í ÈÞ´ë °¡´ÉÇÑ ³×ÀÏ ÀͽºÅÙ¼Ç Å°Æ®¿¡´Â ¸ðµç °ÍÀÌ ÇÔ²² Á¦°øµÇ¸ç ÈÞ´ë°¡ °£ÆíÇÏ¿© Áý ¶Ç´Â ¿©Çà Áß ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ¸Å´ÏÅ¥¾î¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ³×ÀÏ Àå½Ä µðÀÚÀÎ: ÀÌ ºô´õ ³×ÀÏ Á©Àº È®Àå, Á¶°¢, ½ºÆ½ Àå½Ä¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¸ð¾ç, °íÁ¤ µå¸± ¶Ç´Â ±âŸ Àå½Ä¿¡ ¹ÝÁ× ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÅÁ÷ ¹Ì·¯ ÆÄ¿ì´õ·Î ÀÛ¾÷Çϱ⠽±°í ´Ù¾çÇÑ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ÁÁÀº ¼±ÅÃ: ÀÌ ´Ù±â´É ³×ÀÏ Å°Æ®´Â »ýÀÏ, ±â³äÀÏ, ¹ß·»Å¸ÀÎ µ¥ÀÌ, ¾î¸Ó´ÏÀÇ ³¯, Å©¸®½º¸¶½º, ÈÞÀÏ¿¡ °¡Á·, Ä£±¸ ¶Ç´Â »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ¼±¹°·Î ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.