¸Æ½Å ¿öÅÍ ¿þÀ̺ê 13x4 Åõ¸í ·¹À̽º ÇÁ·ÐÆ® °¡¹ß
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[°øÀå ¾Æ¿ï·¿] ¿ì¸®´Â ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀÇ °øÀåÀ» °¡Áö°í, Á¦Ç°À» ºü¸£°Ô Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Áß°³ÀÎÀÌ Â÷À̸¦ ¸¸µéÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
[º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â Åõ¸í ·¹À̽º] ´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ·¹À̽º´Â ¸ðµç ÇǺΠÅæ¿¡ ¾î¿ï¸®°í ÇǺο¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ³ìÀÔ´Ï´Ù!
[½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ´Â Çì¾î ¼ÒÀç] ¿ì¸®ÀÇ ¸ðµç °¡¹ßÀº Àü¹® ¼÷·Ã°øÀÌ ¼ÕÀ¸·Î ¸¸µç °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸Ó¸®Ä«¶ôÀº ó³à Àθð (À¯¿¬ÇÏ°í Æí¾ÈÇÔ) ÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¸Å¿ì ºÎµå·´°í ¾ûÅ°Áö ¾ÊÀ¸¸ç È긮Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±ú²ýÇÏ°í °ÇÑ ¾¾½Ç, ÀÌ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
[¹Ì¸® »ÌÀº ¾Æ±â ÅÐ] ¾Æ±â ÅÐ, ¹Ì¸® »Ì¾Æ ³õÀº ¸Ó¸®¿Í Ç¥¹éÁ¦ ¸ÅµìÀÌ ÇÔ²² Á¦°øµÇ¸ç, ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¸Ó¸®¸¦ ¿¬ÃâÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨Áö ÇÒ ¼ö¾ø´Â ·¹À̽º¿Í °áÇÕÇÏ¿© »ç¶÷µéÀº ÀÌ°ÍÀÌ °¡¹ßÀ̶ó´Â °ÍÀ» ¾Ë¾ÆÂ÷¸³´Ï´Ù!
[°í¹Ðµµ] 180 ¹Ðµµ Àθ𠰡¹ß, ¼øÁß·®Àº 300 ±×·¥ ÀÌ»ó (26-32 ÀÎÄ¡), ¿ÜºÎÂø¿ë°¨ Á¦°ø
°¡¹ßÀº ¾à°£ÀÇ ³¿»õ°¡ ³ª¸ç, Àå±â Àç°í¿¡ ÁÁÀ¸¸ç, ¼¼Å¹ ÈÄ »ç¶óÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù. °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. ¿ì¸®´Â °ü·Ã ºÎ¼ÀÇ ¾ÈÀü ÀÎÁõÀ» Åë°úÇßÀ¸¸ç ¿ÏÀüÈ÷ °Ç°ÇÕ´Ï´Ù.
°¡¹ß Âø¿ëÀ» Áñ±â½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù! ´ç½ÅÀÌ ÃÖ°íÀÇ ¼îÇÎ °æÇèÀ» °¡Áö°í ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀº ¿ì¸®ÀÇ ¿µ±¤ÀÔ´Ï´Ù!
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µÞ¸é¿¡ Á¶Àý °¡´ÉÇÑ ½ºÆ®·¦, ¸Ó¸®¿¡ µû¶ó ÀÚÀ¯·Ó°Ô Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ¸Ó¸®¿Í ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÀÏÄ¡
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¿ì¸®ÀÇ ±×¹° ¸ðÀÚ´Â ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ Âø¿ëÇϱ⿡ ÀûÇÕÇÑ Æò±Õ Å©±âÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸Ó¸®°¡ ÀÛ´Ù¸é ź¼º ¹êµå°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÁÖ¹®ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ Åº¼º ¹êµå´Â ³×Æ® ĸÀÌ ¸ÂÁö ¾ÊÀ» ¶§ »óȲÀ» °³¼±ÇÏ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ź¼º ¹êµå¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú »ó¼¼ÇÑ Á¦Ç° »çÀÌÁî°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ź¼º ¹êµå°¡ ÇÊ¿äÇÑÁö ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇϽʽÿÀ.
Q1: ÀÌ ½ºÆ®·¹ÀÌÆ® ·¹À̽º Á¤¸é °¡¹ßÀÇ ¹Ðµµ´Â ¹«¾ùÀԴϱî?
A1: ¸Ó¸® °¡¹ßÀº 150% 180% ¹ÐµµÀÌ°í, ¸Ó¸®´Â ¾ãÁö ¾Ê°í ºÎµå·´½À´Ï´Ù.
Q2: °¡¹ß ĸ »çÀÌÁî´Â ¸Ó¸® »çÀÌÁî¿¡ ¸Â½À´Ï±î?
A2: Áß°£ Å©±âÀÇ Ä¸ (22 - 22.5 ÀÎÄ¡), 3 cobms, »ç¿ë °¡´ÉÇÑ Á¶Á¤ ½ºÆ®·¦À» °íÁ¤ À§Ä¡·Î ¿¬°áÇÏ°í ´Ù¸¥ ¸Ó¸® Å©±â¿¡ ¸Â°Ô Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Q3: ÀÌ °¡¹ßÀ» Æìµµ µÇ³ª¿ä?
A3: ÀÌ ½ºÆ®·¹ÀÌÆ® Àθ𠰡¹ßÀº 100% Àθð·Î ¸¸µé¾îÁ® ÄÃÀ» Æì°í °¡¹ßÀ» Á÷Á¢ ¿°»ö ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ±×°ÍÀ» ÇÒ ¶§ ¿Âµµ¸¦ Á¦¾îÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â Ä£ÀýÇÏ°Ô 150 ¡É, ½ÉÁö¾î »ç¶÷ÀÇ ¸ð¹ßÁ¶Â÷ ¿Âµµ°¡ ³Ê¹« ³ôÀ¸¸é ÅÂ¿ï °ÍÀ» Á¦¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
Q4: Àθ𠰡¹ßÀ» ¾Ä´Â ¹æ¹ý?
A4: 1. ¹°¿¡ Á¥°í ¼øÇÑ ¼¤Çª¸¦ »ç¿ëÇÏ°í Çó±¸°í ¸»¸®½Ê½Ã¿À. 2. °ÇÁ¶ÇÑ ÈÄ ³ÐÀº ÀÌ»¡·Î ¸Ó¸®¸¦ ºÎµå·´°Ô ºøÁúÇÏ°í ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Á¥°Ô À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. »ï. ¾ÄÀ» ¶§ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ »Ñ¸®¸¦ °ú½Ä½ÃÅ°Áö ¸¶½Ê½Ã¿À.