aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
Å« °ÍÀ» »ç¼ ÀÛÀº °ÍÀ» ¹«·á·Î ±¸Çϼ¼¿ä ~
1 °³ »ç¼ 40 Àå + 10 Àå
ÀÌ Á¥Àº ÈÀåÁö xiaojia´Â Á÷Á¢ ¹è¿
ÃÖ±Ù ¸î ³â µ¿¾È ½º¸¶Æ® ÈÀå½ÇÀÇ Ç÷¯½Ì ±â´ÉÀÌ ´õ¿í ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ½º¸¶Æ® ÈÀå½Ç ¶Ñ²±ÀÌ ¾ø´Ù¸é ¾ûµ¢À̵µ Àß °ü¸®ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
»þ¿ÀÁö¾Æ °°Àº ÈÀåÁö ¾²·¹±â°¡ ÀÖ´ÂÁö ¸ð¸£°Ú¾î¿ä
±ú²ýÇϱâ Àü¿¡ Ç×»ó ¿©·¯ ¹ø ´Û¾Æ¾ß ÇØ¿ä
±×·¯³ª ÀÏ¹Ý Á¾ÀÌ Å¸¿ù¿¡´Â ¹®Á¦°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×µéÀ» ¿©·¯ ¹ø ¹®Áö¸£´Â °ÍÀº ¾ÆÇÁ´Ù.
ƯÈ÷ ÈÀåÁö û¼Ò°µµ´Â ÀÏ»ó¿ë
Ç¥¸éÀÇ ´õ·¯¿î °Í¸¸ Á¦°Å ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Á¥Àº ÈÀåÁö, ±ú²ýÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ »óÅ·Π´Û¾Æ ½Ã°£°ú ³ë·ÂÀ» Àý¾àÇϽʽÿÀ.
¸Å¿î À½½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸Å¹ø ȸ¦ ³»´Â °ÍÀÌ ½±½À´Ï±î?
Áý¿¡ µµÂøÇÏ¸é ½ºÄõÆ®¿¡ °¬¾î¿ä. À̶§ ÈÀåÁö Á¥¾î¾ßÇߴµ¥
½´´Â ºÎµå·´°í »ì±Õ ±â´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀûÀº ÀÚ±Ø
»ý¸®ÇÐ ¼ö¾÷À» ¸¶Ä£ ¸ðµç »ç¶÷Àº
±¹È¿¡´Â õ °³ ÀÌ»óÀÇ °í¿î ÁÖ¸§ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù
¸ÅÀÏ 110g ÀÇ ¹è¼³¹°ÀÌ ³²¾Æ ÀÖ´Â ÇÑ, 100xi ¹ÚÅ׸®¾Æ°¡ »ý»êµË´Ï´Ù.
±×·¡¼ ±×µéÀº ´ç½ÅÀÇ ±¹È¿Í ¿©µ¿»ýÀ» °ø°ÝÇÕ´Ï´Ù
´©°¡ Åë°è¿¡ µû¶ó
ºÎÀΰú J Áúº´ ¶Ç´Â ºñ´¢±â °¨°¢Àº ºÎÀûÀýÇÑ Ã»¼Ò·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
¿ä·Î Áõ»ó ¹× 1 Â÷ Áõ»óÀÇ ¿øÀÎÀÇ 60% °èÁ¤
µ¿½Ã¿¡ Ä¡ÁúÀ» ÀÏÀ¸Å°°Å³ª Ä¡ÁúÀ» ¾ÇȽÃÅ°±â ½±½À´Ï´Ù.
¾ûµ¢À̸¦ ´Û´Â °ÍÀº ±ú²ýÇÑ ¹è¼³¹°À» ´Û´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù
¹ÚÅ׸®¾ÆÀÇ ¼û°ÜÁø À§ÇèÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù
ƯÈ÷ ¸Å´Þ »ý¸®ÇÐÀûÀÎ ¿©¼º¿ë!
±×·¯³ª MS Á¥Àº ÈÀå½Ç Ÿ¿ùÀº ų¸µ ¼Óµµ°¡ xi ¹ÚÅ׸®¾ÆÀÇ 99% ÀÌ»ó ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
ÀÏ¹Ý ¹°Æ¼½´¸¦ »ç¿ëÇؼ ÈÀå½ÇÀ» ¸·¾Æ¼ »óó¸¦ ÀÔÀº ÀÚ¸Å
Æí¾ÈÇÔÀ» À§ÇØ ¿©±â·Î ¿À½Ê½Ã¿À
¼ö¿ë¼º ¹° Àç·á¸¦ »ç¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡
¹°·Î ½±°Ô ¾Ä°í ºÐÇصÊ
ÈÀå½ÇÀ̳ª Âɱ׸®´Â ±¸µ¢ÀÌ¿¡ »ó°ü¾øÀÌ Á÷Á¢ ´øÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
ÇÏÁö¸¸ ÇÑ ¹ø¿¡ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÀÒÁö ¸¶¼¼¿ä!!
ÈÀå½Ç ¹Ù±¸´Ï¿¡¼ ¸¸Áö´Â ³¿»õ°¡ ´õ ÀÌ»ó ³¯ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Y-È¿°ú, S-»çÀÌÆ® °ü¸® ¹× ÈÀå½Ç À§»ý ¹®Á¦ ÇØ°á
ÈÀå½Ç À¯Áö º¸¼ö ³ëµ¿ÀÚÀÇ ÀÛµ¿ ¾Ð·Â °¨¼Ò
µµ½Ã Çϼöµµ û¼Ò ¾Ð·Â °¨¼Ò
³²ÀÚÄ£±¸¿Í ³²Æí ½Ì±Û °³ÀÇ ¾Ð·Â °¨¼Ò
º¯±â ¼ö°ÇÀ¸·Î ½ÃÀÛÇϼ¼¿ä!
¼ö¿ë¼º ¹°À» º¸¸é ÀڸŴ ±úÁö±â ½¬¿î Áö °ÆÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3 °³¶ó¸é ¹°Æ¼½´ ¾øÀ½
ÀÏ´Ü ´ÛÀ¸¸é ±úÁö°í ºÎ²ô·¯¿ï °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¸ÕÀú ÁÁ½À´Ï´Ù. ºÎµå·´Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¿ì¼±! Á¾ÀÌ´Â ÃæºÐÈ÷ Æ°Æ°ÇÏ´Ù
Ç÷¯½º ±×°ÍÀÌ Èí¼öÇÏ´Â ¿ÏÀüÇÑ ¿¡¼¾½º
¸ðµç ÈÀåÁö Á¶°¢À» ºÎµå·´°í ÃËÃËÇÏ°Ô À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ÇÒ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ûµ¢ÀÌ¿¡ ºÎµå·¯¿ò
±×°ÍÀº msÀÇ ÀλýÀÔ´Ï´Ù. ¿Ö ±×°ÍÀ» ¿øÇմϱî!
Ms´Â õ¿¬ ¸ñÀç ÆÞÇÁ¸¦ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¾ûµ¢À̸¦ ´ÛÀ» ¶§¸¶´Ù ÃËÃËÇÏ°í ºÎµå·¯¿ö¿ä.
¿¡¼¾½º´Â ½Ä¹° ¼ººÐ, 0 ¾ËÄÝ 0 Çü±¤Á¦
±×·¯´Ï Àڱؿ¡ ´ëÇØ ÀüÇô °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä
ÀÓ»êºÎ¿Í ¾Æ±â´Â »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ~
¼¼Ã´¸¸Å »óÄèÇÔ ~
¾î·µç, ±×°ÍÀ» »ç¿ëÇÑ »ç¶÷µéÀº ¸ðµÎ ±×°ÍÀ» ÀÌÇØÇÕ´Ï´Ù. À¯È
¸¶¸¥ Á¶Á÷ÀÌ »çÇÏ¶ó¿¡ ÀÇÇØ Æı«µÇ´Â ¸ð·¡ Æødz ÀÎ °æ¿ì
Ms´Â Àå³²ÀÇ ºñ¿À´Â °èÀý¿¡ ¹°À» ÃËÃËÇÏ°Ô Çϴ ħ¹¬ÀÔ´Ï´Ù.
³¿ºñ¸¦ »ç¶ûÇÏ´Â ÀÚ¸Å¿Í ÀþÀº »ç¶÷µéÀº ±×°ÍÀ» °æÇèÇßÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù
Å« À¯·É ÈìÁýÀÇ Àü¼³
¿ÀÁ÷ MS Á¥Àº º¯±â Ÿ¿Ã, ºÎµå·¯¿î ÅÍÄ¡
ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î ¸¸ ±¹È ¿ÁÀ» ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!