ÆÐÅ°Áö:2 °³/¦
°íÇ°Áú ¹ß°¡¶ô °£°Ý ÀåÄ¡:½ºÆ®·¹Ã³, Äí¼Ç ¶Ç´Â À¯¿¬ÇÑ ±³Á¤ ¿ë ÀμƮ·Î ¾Ë·ÁÁø °ãÄ¡´Â ¹ß°¡¶ô ºÐ¸®±â´Â °¢ ¹ß°¡¶ôÀ» ¿Ã¹Ù¸¥ À§Ä¡¿¡ ³õ°í ¹ß°¡¶ô °µµ¸¦ Çâ»ó½ÃÅ°µµ·Ï ½ÅÁßÇÏ°Ô ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ºÎµå·´°í ¹«Ãë ÀÇ·á¿ë Á©·Î Á¦ÀÛ µÈÀÌ ¹ß°¡¶ô °£°Ý ÀåÄ¡´Â ¹ßÀÇ ÇغÎÇÐ ¸ð¾çÀ¸·Î ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Æí¾ÈÇÑ Âø¿ë°¨À» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. Á¦Ç°Àº Àç»ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ°í û¼Ò°¡ ½±½À´Ï´Ù.
È¿°úÀûÀÎ Áõ¸í:¹ß°¡¶ô »çÀÌ¿¡ ¿©ºÐÀÇ °ø°£À» Á¦°øÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. »õ³¢ ¹ß°¡¶ôÀÌ ¾ÈÂÊÀ¸·Î, ´Ù¸¥ ¹ß°¡¶ôÀ» ÇâÇØ ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÏ°í, ÀÛÀº ¹ß°¡¶ô Á¶ÀÎÆ®´Â ¹ÛÀ¸·Î ¹Ð¾î³Ö½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, Àç´Ü»çÀÇ bunionÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â ÀÛÀº (ÇÎÅ°) ¹ß°¡¶ô Á¶ÀÎÆ®ÀÇ º¯Çü¿¡ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ¹üÇÁ°¡ ÀÌ¹Ì Çü¼ºµÈ °æ¿ì ½ºÇÁ·¹´õ´Â ¸¶Âû·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ°í ±»Àº »ì, ¹°Áý, ³»¼º ¹ßÅé, ±¸ºÎ·¯Áø ¹ß°¡¶ô, Ãß°¡ º¯ÇüÀ» ¹æÁö ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Æí¾ÈÇÏ°í »ç¿ëÇϱ⠽¬¿ò:¹®Áö¸£´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ °ãÃÄÁö´Â ¹ß°¡¶ô »çÀÌ¿¡ ¹ß°¡¶ô Á¤·Ä ±â´ÉÀ» »ðÀÔÇÕ´Ï´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿Í ¹ßÅëÁõ ¿ÏÈ¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù. ³·°ú ¹ã µ¿¾È ¹ß°¡¶ôÀ» °ð°Ô Àâ°í ºÒÆí ÇÔÀ» ¿ÏÈÇϱâ À§ÇØ Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ãß°¡ÀûÀÎ ÁöÁö·ÂÀ» Á¦°øÇÏ°í, ±äÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í, ¹ßÀÇ ±ÕÇüÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. ¹ß ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇϱ⠽ÃÀÛÇϸé ƯÈ÷ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹ßÀÌ º¸ÀÌ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ºÎ²ô·¯¿ö¿ä? ¼û±â´Â °Í¿¡ ÁöÃƽÀ´Ï´Ù.´õ ÀÌ»ó ¾ÈµÅ! ÀÌ ¼Ö·ç¼ÇÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ¿ä°¡, ´Þ¸®±â, Ãã, °È±â, ÇÏÀÌÅ·°ú °°Àº ¸ðµç üÁßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â È°µ¿¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Á© ¹ß°¡¶ô ºÐ¸®±â´Â ¿îµ¿ ¼±¼ö ¹× ³ëÀο¡°Ô ´õ ³ªÀº ±ÕÇü, ¾ÈÁ¤¼ºÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ ½Å¹ß¿¡ ÀûÇÕ:¿ÀÇ Åäµå, ÇÏÀÌÈú, ¿îµ¿, Á¤Çü ¿Ü°ú ½Å¹ß. ¿ÍÀ̵å ÇÍ ½Å¹ß ¶Ç´Â À¯¿¬ÇÑ ¸Þ½¬ ¶Ç´Â ºÎµå·¯¿î ĵ¹ö½º ¼ÒÀç·Î ¸¸µç ½Å¹ßÀ» ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ.