Áß¿ä °øÁö!!
¹Ì±¹ ÇØ¿Ü Ã¢°í, ·¯½Ã¾Æ ÇØ¿Ü Ã¢°í, ¸ß½ÃÄÚ ÇØ¿Ü Ã¢°í ¹× À¯·´ ÇØ¿Ü Ã¢°í (EU ±¹°¡·Î º¸³¾ ¼ö ÀÖÀ½) °¡ ÀÌ¹Ì µµÂøÇß½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ±¸¸ÅÀÚ°¡ °ü¼¼¸¦ û»êÇÏ°í ¼¼±ÝÀ» ³³ºÎ ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾øÀ¸¸ç ¿î¼Û ½Ã°£Àº 7-14 ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
°ñµå ¸¶ÀÌÅ©·Î´Â ¹«¼± ÁÖÆļö¿Í ·¹ÀÌÀú ±â¼úÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¼·Î ´Ù¸¥ ±íÀÌÀÇ Ç¥Àû Á¶Á÷¿¡ Á¤È®ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÏ°í °¡¿ÇÕ´Ï´Ù. ½ÅüÀÇÀÚ°¡ Ä¡À¯ ±â´É¿¡ µû¸£¸é ÁøÇÇÃþÀÇ Äݶó°ÕÀÌ ¹«¼± ÁÖÆļö ¿¡³ÊÁöÀÇ ÀÚ±ØÇÏ¿¡ ºü¸£°Ô Àç»ýµÇ°í Àç°áÇյǵµ·Ï ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù. ¿©µå¸§ ÀÚ±¹, ¿©µå¸§ ÈäÅÍ, ĢĢÇÔ ¹× óÁø ÇÇºÎ¿Í °°Àº ÇǺΠ¹®Á¦¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇÕ´Ï´Ù.
¼îÇÎ ¸ñ·Ï:
È£½ºÆ®, Àü¿ø ÄÚµå, ÇÚµé, 4 Ç¥ÁØ
RK ¹Ì¼¼ °áÁ¤ÀÇ ÀåÁ¡:
³ôÀº RK Å©¸®½ºÅ» Çìµå´Â ¹°¸®Àû Ư¼ºÀ» Áö´Ñ Å©¸®½ºÅ» ÇìµåÀÇ ±íÀÌ¿¡ ÀÇÇØ Çü¼ºµÈ °¡¿ ¹× ÀÀ°í ºÐ¾ßÀÔ´Ï´Ù.
RK ¹Ì¼¼ °áÁ¤ÀÇ ¸ñÇ¥ ±íÀÌ¿Í ÇÊ¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»õ·Î¿î Ä¡·á °èȹÀº È¿°ú¸¦ ¹è°¡½ÃŲ´Ù.
¹«¼± ÁÖÆļö ÇǺΠ°È ±â¼ú°ú ¹Ì¼¼ °áÁ¤ ÇǺΠº¯È ±â¼úÀº ÀüÅëÀûÀÎ Ä¡·áÀÇ ´ÜÀϼºÀ» ±ú°í ÁøÇÇÃþÀº ¹«¼± ÁÖÆļö ¿¡³ÊÁö¸¦ Á÷Á¢ ¹æÃâÇÕ´Ï´Ù.
µ¿½Ã¿¡ ¹Ì¼¼ °áÁ¤ÀÇ Ä§Åõ ±íÀÌ¿Í RK ¿¡³ÊÁö´Â ´Ù¸¥ Á¤µµÀÇ ÀûÀÀ¿¡ µû¶ó Á¶Á¤µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Ä¡·á È¿°ú´Â µÎ ¹è°¡µË´Ï´Ù.
µüÁö, »ö±ò ¾øÀ½, ¿Ïº®ÇÑ Ä§° È¿°ú.
°ñµå ¸¶ÀÌÅ©·Î´Â Ç¥ÇÇ ÀÚ±ØÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇØ Æ¯º°È÷ °í¾ÈµÈ Àý¿¬ ¹Ì¼¼ °áÁ¤À» »ç¿ëÇÏ°í, Å©¸®½ºÅ» ÆÁÀº Ä¡·á ±íÀÌ¿¡ µµ´ÞÇÏ¿© ¿¡³ÊÁö¸¦ ¹æÃâÇÕ´Ï´Ù.
Ç¥ÇÇ Á¶Á÷¿¡´Â ¿ ¼Õ»óÀÌ ¾øÀ¸¸ç ¼ö¼ú ÈÄ µüÁö ¹× »ö ħÂø°ú °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. È¿°ú´Â ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù.
¸í¹éÇÑ Ä¡·á È¿°ú´Â 3-6 ³â°£ Áö¼ÓµË´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ±íÀÌÀÇ Á¶Á÷À» Á¤È®ÇÏ°Ô Ç¥ÀûÀ¸·Î »ï°í ½Ç½Ã°£ ÀÓÇÇ´ø½º¸¦ Áö´ÉÀûÀ¸·Î ¸ð´ÏÅ͸µÇϸç ÁÖ¸§, ÀÌ¿Ï, ¿©µå¸§, ÈäÅÍ µî°ú °°Àº ´Ù¸¥ Áõ»óÀ» °³ÀÎÈ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇǺθ¦ Àþ°í °Ç°ÇÑ »óÅ·Π½Å¼ÓÇÏ°Ô º¹±¸ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ã°£ÀÌ ±æ¼ö·Ï È¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇÑ ¹øÀÇ Ä¡·á´Â 3-6 ³â°£ Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿î¿µ ÇÁ·Î¼¼½º:
ÀåÄ¡¸¦ ¿¾î ±âº» ÀÎÅÍÆäÀ̽º·Î µé¾î°¡°í A¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¿© ¾ó±¼ ¼ö¼ú ÀÎÅÍÆäÀ̽º·Î µé¾î°¡°í MÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© ¹è²Å ¼ö¼ú ÀÎÅÍÆäÀ̽º·Î µé¾î°©´Ï´Ù.
1. °ÝÀÚ ¹°¸®Àû ¹Ì¼¼ °áÁ¤-ÇǺΠź·Â ¹× ¾÷±×·¹À̵å: Ç¥ÇÇ À庮À» ¶Õ°í Ç¥ÀûÀÇ ±íÀº ÃþÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô °Ü³ÉÇÕ´Ï´Ù.
2. °í ¿¡³ÊÁö »ó¼ö RK-¿ÏÀü ¹× ÁÖ¸§ ¾øÀ½: RK ¿¡³ÊÁö´Â Äݶó°Õ, ¿¤¶ó½ºÆ¾ ¹× È÷¾Ë·ç ·Ð»êÀÇ ÇÕ¼ºÀ» ÀÚ±ØÇÏ°í ÇǺΰ¡ ´õ Ã游ÇÏ°í ÃËÃËÇϸç, Q-ź·Â ÀÖ°í ÁÖ¸§ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
3. °æÇÇ ´Ù È¿°ú ¾à¹° Àü´Þ-ÇǺθ¦ ¹à°ÔÇÏ°í ¹Ì¹é: ¹Ì¼¼ °áÁ¤¿¡ ÀÇÇØ »ý¼º µÈ ä³ÎÀ» µû¶ó °³ÀÎÈ µÈ Ä¡·á ¾à¹°ÀÌ µµÀԵǾî È¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
°£È£ ¹æ¹ý:
1. Ŭ·»Â¡-°£È£Çϱâ Àü¿¡ ÇǺθ¦ ´Û°í ±í°Ô ´ÛÀ¸½Ê½Ã¿À.
2. ¼øȯ ÃËÁø-°£È£ Áö¿ª¿¡ ´ë¸¶ ÆäÀ̽ºÆ®¸¦ µµÆ÷ ÇÑ ÈÄ Çöó½ºÆ½ ·¦À¸·Î Æ÷ÀåÇÏ¿© ´ë¸¶ ÆäÀ̽ºÆ®ÀÇ È¿°ú¸¦ Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. (¾à 30 ºÐ)
3. ÁøÁ¤ Ä¡·á-ÁøÁ¤ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ¼ö¸® Á¦Ç° ¶Ç´Â ÄÝµå ¸¶½ºÅ©¸¦ Àû¿ëÇϽʽÿÀ.
4. °ñµå RK ¹Ì¼¼ °áÁ¤ °ü¸®-¼ö¼ú ½Ã°£Àº ÇöÀå¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ ÀϹÝÀûÀ¸·Î 15 ~ 20 ºÐÀÌ °É¸³´Ï´Ù. ÀÛ¾÷Àº ÇÑ µÎ ¹ø¸¸ ¼öÇà ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©·¯ ¹ø ¹Ýº¹ÇÏÁö ¸»°í µüÁö Á¦°Å ½Ã°£¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù.
5. °£È£ ½Ã°£: µüÁö È긮±â ÈÄ 3 ~ 4 ÁÖ, Ä¡·á °úÁ¤Àº ÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹ø 3 ~ 5 ȸÀÔ´Ï´Ù.
6. ȸº¹ Ä¡·á:
°£È£ ÈÄ 24 ½Ã°£ µ¿¾È °£È£ Áö¿ªÀÇ ¹°À» ¸¸ÁöÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
Ä¡·á ÈÄ ´ÙÀ½°ú °°Àº »óȲÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹ßÀû, ºÎ±â ¹× ¹ß¿.
1 ÀÏ ÈÄ: üÁú¿¡ µû¶ó ¹ß¿, ¹ßÀû ¹× ºÎÁ¾.
2 ~ 3 ÀÏ ÈÄ: Çʸµ, È«¹Ý ¹× ¿©µå¸§.
3 ~ 4 ÀÏ ÈÄ: ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¹þ°ÜÁö°í ¶³¾îÁý´Ï´Ù.
ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÑ »çÇ×
°ü¸® ÈÄ ÇǺθ¦ ¼ö¸®ÇÏ·Á¸é ¾Æħ°ú Àú³á¿¡ º¸½À ¹× ¼ö¸® Á¦Ç°À» ¹Ù¸£½Ê½Ã¿À.
µüÁö ÈÄ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¶³¾îÁ®¾ß ÇÏ´Ï ¼Õ ¶¼Áö ¸¶¼¼¿ä.
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸£°í Á÷Á¢ÀûÀÎ Àڿܼ±À» ÇÇÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
ªÀº ½Ã°£¿¡ °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿, ¼ö¿µ, »ç¿ì³ª µîÀ» ÇÇÇϽʽÿÀ.
ªÀº ½Ã°£¿¡ ¼úÀ» ¸¶½Ã´Â °ÍÀº ±ÝÁöµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀº ¹ßÀûÀ» ¿À·§µ¿¾È Áö¼Ó½ÃÄÑ ¼ö¸®¿¡ µµ¿òÀ̵ÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ±×°ÍÀ» ±ÝÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.