|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- ºê·£µå À̸§: eelhoe
- ¿ø»êÁö: Áß±¹
- Çǽº °³¼ö: ´ÜÀ§
¿É¼ÇÁ¤º¸[(200002130)A][(365458)B][(193)C][(366)D][(350853)E][(350850)F][(691)G][(29)H]
¼³¸í: Á¦Ç° À̸§: ¼Ó´«½ç Æĸ¶ ¹× ¹Ì¿ë µµ±¸ ¼ø ÇÔ·®: 25g »ö»ó: Àå¹Ì, ÇÎÅ©, º¸¶ó»ö, »¡°£»ö, ÆĶõ»ö, ³ì»ö, ³ë¶õ»ö, ÁÖȲ»ö Á¦Ç° È¿´É: ½¬¿î Á¢¸ñÀ» À§ÇØ º°µµÀÇ ¼Ó´«½ç Ư¡: 1. ½Ç¸®ÄÜ ¼ÒÀç´Â ¾ÈÀüÇÏ°í °Ç°ÇÏ¸ç ¹«ÇØÇÕ´Ï´Ù. ºÎµå·´°í ºÎµå·´°í ¼¼Ã´ÀÌ °¡´ÉÇÏ¸ç °íź¼ºÀ» ½±°Ô º¯Çü½ÃÅ°Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. 2. ÀÌ·¯ÇÑ Á¾·ùÀÇ ¼Ó´«½ç ºÐ¸®±â¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¼Ó´«½ç ½Ç¸®ÄÜ °¡½ºÄÏÀ» ´Ù¸²ÁúÇÏ¿© ·Ñ°ú ¼Ó´«½çÀ» ºÐ¸®ÇÏ¿© Æí¸®ÇÏ°í ½Å¼ÓÇÏ°Ô ¸ÞÀÌÅ©¾÷ È¿À²À» Å©°Ô Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. 3. Á¤»çÀÌÁî Á¢¸ñ ¸·´ë¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¾ò´Â ºÎ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¼Ó´«½ç ÀÌ¿ÜÀÇ µé¾î ¿Ã·Á ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¼Ó´«½çÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ÀÌ ¼Ó´«½ç ÅøÀº ¼Ó´«½çÀ» µé¾î ¿Ã·Á ¿Ïº®ÇÑ ÄÃÀ» Çü¼ºÇÏ¿© ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ¾øÀ̵µ ´«ÀÌ ´õ Å©°í ¾Æ¸§´ä°Ô º¸À̵µ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. ¼Ó´«½çÀÌ ½ÇÁ¦ È¿°úº¸´Ù ±æ°í µÎ²®°Ô º¸À̵µ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. 5. ¼Ó´«½ç ¿¬Àå ºÐ¸®±â, »ç¿ëÇϱ⠽±°í, ¼Ó´«½çÀÌ À§·Î ÈÖ¾îÁ® ÀÖ°í, ¼Ó´«½çÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸»·Á ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Ó´«½ç ÀÌ½Ä ¹× ±âŸ ¿ëµµ¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. »ç¿ë¹ý:: ¼Ó´«½çÀ» Ŭ¸³Çϱâ Àü¿¡ °Å¿ïÀ» ´«°ú °°Àº ³ôÀÌ¿¡ ³õ°í ÅÎÀ» ¾à°£ µé¾î ¿Ã¸° ´ÙÀ½ °¡´ÉÇÑ ÇÑ ³»·Á´Ù º¾´Ï´Ù. ÀÌ·¸°ÔÇÏ¸é °Å¿ï¿¡¼ ¼Ó´«½çÀÇ »Ñ¸®¸¦ ¸íÈ®ÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Çϳª¾¿ Á¢¸ñ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ »çÇ× 1 ½Ö ¼Ó´«½ç ¿¬Àå ºÐ¸®±â
¾È³çÇϼ¼¿ä, ¾êµé ¾Æ, ³» °¡°Ô¸¦ ¹æ¹®ÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù. »óÇ°¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀ» º¸·Á¸é ´ç»ç¿Í ¿¬¶ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹æ¹®ÇÏ½Å°É È¯¿µÇÕ´Ï´Ù. ÁÁÀº ÇÏ·ç µÇ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù!
|
|
|
|
|